Schwein, Schulter, Braten 'medium', - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
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Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Ofengebacken Angebraten Gebraten Braten
206 KCAL KCAL / 100g
29.6g Eiweiß
9.3g Fett
1g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

1500 g
SKŁADNIK

Arginin

1800 g
SKŁADNIK

Asche

1 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

2300 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

1 g
SKŁADNIK

Bor

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

8.5 mg
SKŁADNIK

Chlor

78 mg
SKŁADNIK

Chlorid

110 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

92 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Cystein

250 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK 11% RDA

Eisen

1.5 mg
SKŁADNIK 59% RDA

Eiweiß

29.6 g
SKŁADNIK

Energie

816 kJ
SKŁADNIK 13% RDA

Fett

9.3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

9.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

20 mg
SKŁADNIK

Fluorid

1 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.9 g
SKŁADNIK

Glutamin

1800 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

3500 g
SKŁADNIK

Glycin

1200 g
SKŁADNIK

Histidin

900 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

300 g
SKŁADNIK

Isoleucin

1100 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.3 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

350 mg
SKŁADNIK

Kalorien

195 kcal
SKŁADNIK

Kieselsäure

1 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.12 mg
SKŁADNIK

Leucin

2200 g
SKŁADNIK

Lysin

2400 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

26 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK

Methionin

600 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Natrium

92 mg
SKŁADNIK

Natron

75 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.65 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

1100 g
SKŁADNIK 21% RDA

Phosphor

150 mg
SKŁADNIK

Proline

800 g
SKŁADNIK

Retinol

3 µg
SKŁADNIK

Salz

0.2 g
SKŁADNIK

Schwefel

220 mg
SKŁADNIK 64% RDA

Selenium

35 µg
SKŁADNIK

Serine

900 g
SKŁADNIK

Taurin

50 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

1100 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

29.6 g
SKŁADNIK

Tryptophan

350 g
SKŁADNIK

Tyrosin

1000 g
SKŁADNIK

Valin

1300 g
SKŁADNIK

Vitamin A

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.53 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.97 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.34 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.55 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

2.9 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.5 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 320% RDA

Vitamin K

240 µg
SKŁADNIK

Wasser

61.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 67% RDA

Zink

6.7 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
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