Spaghetti aus Mais und Reis - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Spaghetti aus Mais und Reis
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Spaghetti aus Mais und Reis

Basis: 100g Mais Spaghetti Nudeln Reis
350 KCAL KCAL / 100g
7.5g Eiweiß
1.8g Fett
76g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.4 g
Składnik

Calcium

2% RDA
12 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.4 g
Składnik

Eisen

6% RDA
0.8 mg
Składnik

Eiweiß

15% RDA
7.5 g
Składnik

Faserlöslich

0.4 g
Składnik

Faserunlöslich

1.9 g
Składnik

Fett

3% RDA
1.8 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Glicemyc Index

55 µg
Składnik

Kalium

4% RDA
80 mg
Składnik

Kohlenhydrat

29% RDA
76 g
Składnik

Magnesium

5% RDA
20 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
Składnik

Natrium

4 mg
Składnik

Omega 3

0.02 g
Składnik

Omega 6

0.7 g
Składnik

Phosphor

13% RDA
90 mg
Składnik

Salz

0.01 g
Składnik

Stärke

75 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.5 mg
Składnik

Wasser

12 g
Składnik

Zellulose

9% RDA
2.3 g
Składnik

Zink

5% RDA
0.5 mg
Składnik

Zucker

1% RDA
0.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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548 kcal
B: 96g T: 121g W: 331g
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623 kcal
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512 kcal
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