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Apfelsaft
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Apfelsaft

NUTRI-SCORE
A B C D E
11
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Saft Apfel
49 KCAL KCAL / 100g
0.2g Eiweiß
0.1g Fett
11.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.2 g
SKŁADNIK

Bor

50 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4.5 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

7 mg
SKŁADNIK

Chlor

2 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Cholin

1.6 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.3 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK

Eiweiß

0.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.1 g
SKŁADNIK

Fett

0.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fluorid

1.5 mg
SKŁADNIK

Fructose

6.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK

Glucose

3.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Kalium

71 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Kohlenhydrat

11.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.02 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnesium

4.7 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.2 g
SKŁADNIK

Mangan

0.03 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.5 µg
SKŁADNIK

Natrium

3 mg
SKŁADNIK

Natron

14 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.02 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphor

6.9 mg
SKŁADNIK

Phytoen

5 µg
SKŁADNIK

Phytofluen

3 µg
SKŁADNIK

Quininsäure

0.1 g
SKŁADNIK

Saccharose

1.3 g
SKŁADNIK

Salz

7 g
SKŁADNIK

Schwefel

3 mg
SKŁADNIK

Selenium

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

7 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7.4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D2

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.12 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Wasser

91.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zellulose

0.2 g
SKŁADNIK

Zink

0.04 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.05 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Zucker

11.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Müsli mit Apfel und Joghurt
Joghurt
Müsli mit Apfel und Joghurt
333 kcal 2 porcje
B: 32g • T: 69g • W: 232g
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