Vollfetter Cheddar - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Vollfetter Cheddar
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Vollfetter Cheddar

Basis: 100g Vollfett Käse
394 KCAL KCAL / 100g
27.1g Eiweiß
31.7g Fett
0.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

3.4 g
Składnik

Beta-Carotin

40 µg
Składnik

Calcium

88% RDA
703 mg
Składnik

Chlorid

1050 mg
Składnik

Cholesterin

90 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

10.08 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Eiweiß

54% RDA
27.1 g
Składnik

Fett

45% RDA
31.7 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1.2 g
Składnik

Folate

19 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

18.91 g
Składnik

Kalium

4% RDA
81 mg
Składnik

Kohlenhydrat

0.1 g
Składnik

Kupfer

0.04 mg
Składnik

Laktose

0.1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

20 mg
Składnik

Magnesium

14% RDA
54 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.87 g
Składnik

Natrium

30% RDA
598 mg
Składnik

Omega 3

0.2 g
Składnik

Omega 6

0.75 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phosphor

70% RDA
487 mg
Składnik

Retinol

280 µg
Składnik

Salz

1.5 g
Składnik

Selenium

26% RDA
14.5 µg
Składnik

Tierische Eiweiße

27.1 g
Składnik

Vitamin A

48% RDA
382 µg
Składnik

Vitamin ARE

382 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.6 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.5 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin D

2% RDA
0.26 µg
Składnik

Vitamin D3

0.26 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

3% RDA
2.4 µg
Składnik

Wasser

36.8 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

41% RDA
4.05 mg
Składnik

Zucker

0.1 g
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