Semmeli
g
239 KCAL
KCAL / 100g
9.2g
Eiweiß
0.9g
Fett
48.5g
Kohlenhydrate
Semmeli
239
KCAL / 100g
9.2g
Eiweiß
0.9g
Fett
48.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 0.6 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Calcium | 10 mg |
| Chlor | 1000 mg |
| Chlorid | 1000 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.01 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Eisen | 1 mg |
| Eiweiß | 9.2 g |
| Eiweiß | 9.2 g |
| Faserlöslich | 1 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Fett | 0.9 g |
| Fett, gesamt | 0.9 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Fructose | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Glicemyc Index | 70 µg |
| Glucose | 0.1 g |
| Jod | 0.9 µg |
| Kalium | 150 mg |
| Kohlenhydrat | 48.5 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 48.5 g |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Lysin | 0.2 g |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natrium | 650 mg |
| Natron | 650 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Phosphor | 91 mg |
| Saccharose | 0.2 g |
| Salz | 1.6 g |
| Selenium | 2.5 µg |
| Stärke | 48 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.14 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.83 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 10 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.34 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.11 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.01 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 37 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin K | 150 µg |
| Wasser | 39.2 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Zucker | 0.4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |