Semmeli: Gesundheitsvorteile & Makros | Diets Premium Skip to main content
Semmeli
1 / 1
1 zdjęcie
1484

Semmeli

Basis: 100g
239 KCAL KCAL / 100g
9.2g Eiweiß
0.9g Fett
48.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.6 g
SKŁADNIK

Ballaststoffe

2.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

10 mg
SKŁADNIK

Chlor

1000 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1000 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.01 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Eisen

1 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Eiweiß

9.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.9 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

0.9 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fructose

0.1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Glucose

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

0.9 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Kohlenhydrat

48.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

48.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.2 g
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

22 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.3 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.01 µg
SKŁADNIK 33% RDA

Natrium

650 mg
SKŁADNIK

Natron

650 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.45 g
SKŁADNIK 13% RDA

Phosphor

91 mg
SKŁADNIK

Saccharose

0.2 g
SKŁADNIK

Salz

1.6 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

2.5 µg
SKŁADNIK

Stärke

48 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.83 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

10 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.34 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

37 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Vitamin E

0.7 mg
SKŁADNIK 200% RDA

Vitamin K

150 µg
SKŁADNIK

Wasser

39.2 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zink

0.8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g

Teilen