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Schweinenacken
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Schweinenacken

g Schweinefleisch
274 KCAL KCAL / 100g
16.1g Eiweiß
22.8g Fett
1g Kohlenhydrate
Schweinefleisch

Schweinenacken

274 KCAL / 100g
16.1g Eiweiß
22.8g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.1 g
Calcium 15 mg
Cholesterin 80 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10.2 g
Eisen 1.3 mg
Eiweiß 16.1 g
Fett 22.8 g
Gesättigte Fettsäuren 8.1 g
Kalium 280 mg
Kohlenhydrat 1 g
Kupfer 0.08 mg
Magnesium 22 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.4 g
Natrium 65 mg
Omega 3 0.2 g
Omega 6 2.2 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 190 mg
Salz 0.16 g
Selenium 25 µg
Tierische Eiweiße 16.1 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0.7 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.25 mg
Vitamin B3 (Niacin) 5.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.4 mg
Vitamin D 0.8 µg
Vitamin E 0.2 mg
Wasser 59.3 g
Zellulose 1 g
Zink 2.5 mg
Zucker 1 g
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Expertenwissen

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