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Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
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Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

g Ohne Zusätzliches Fett Ofengebacken Angebraten Gebraten Braten
206 KCAL KCAL / 100g
29.6g Eiweiß
9.3g Fett
1g Kohlenhydrate
Ohne Zusätzliches Fett Ofengebacken Angebraten Gebraten Braten

Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Nutri-Score: A (-1)

206 KCAL / 100g
29.6g Eiweiß
9.3g Fett
1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alanina 1500 g
Arginin 1800 g
Asche 1 g
Aspartinsäure 2300 g
Beta-glucan 1 g
Bor 1 mg
Calcium 8.5 mg
Chlor 78 mg
Chlorid 110 mg
Cholesterin 92 mg
Chromium 1 µg
Cystein 250 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.5 g
Eisen 1.5 mg
Eiweiß 29.6 g
Eiweiß 29.6 g
Eiweiß 29.6 g
Energie 816 kJ
Fett 9.3 g
Fett, gesamt 9.3 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Fitosterol 20 mg
Fluorid 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Glutamin 1800 g
Glutaminsäure 3500 g
Glycin 1200 g
Histidin 900 g
Hydroxyprolin 300 g
Isoleucin 1100 g
Jod 1.3 µg
Kalium 350 mg
Kalorien 195 kcal
Kieselsäure 1 mg
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 1 g
Kohlenhydrate, gesamt 1 g
Kupfer 0.12 mg
Leucin 2200 g
Lysin 2400 g
Magnesium 26 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.7 g
Methionin 600 g
Molybdän 1 µg
Natrium 92 mg
Natron 75 g
Nickel 1 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.65 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phenylalanin 1100 g
Phosphor 150 mg
Proline 800 g
Retinol 3 µg
Salz 0.2 g
Schwefel 220 mg
Selenium 35 µg
Serine 900 g
Taurin 50 mg
Thrombonin 1100 g
Tierische Eiweiße 29.6 g
Tryptophan 350 g
Tyrosin 1000 g
Valin 1300 g
Vitamin A 3 µg
Vitamin ARE 3 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.53 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.97 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.34 mg
Vitamin B3 (Niacin) 4 mg
Vitamin B4 (Cholin) 85 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.55 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.4 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 2.9 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.5 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 240 µg
Wasser 61.1 g
Zellulose 1 g
Zink 6.7 mg
Zucker 1 g
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Expertenwissen

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