1 / 1
1 zdjęcie
1425
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/samen-kerne-nuesse-abschnitte-ungesalzen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/samen-kerne-nuesse-abschnitte-ungesalzen
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.9
g
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
8.3
g
SKŁADNIK
Arginin
2.3
g
SKŁADNIK
Asche
3.3
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
2.2
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Betain
1
mg
SKŁADNIK
Bikarbonat
1
mg
SKŁADNIK
Bor
0.8
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Calcium
170
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
23
mg
SKŁADNIK
Chlor
41
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.3
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
21.2
g
SKŁADNIK
32% RDA
Eisen
4.5
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Eiweiß
20.9
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.3
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
5.3
g
SKŁADNIK
75% RDA
Fett
52.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
150
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
8.9
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.5
g
SKŁADNIK
Glycin
1.1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.5
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.01
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5.1
µg
SKŁADNIK
28% RDA
Kalium
560
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
1.5
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Kohlenhydrat
9.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
1.1
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.5
g
SKŁADNIK
Lignin
0.05
g
SKŁADNIK
Linolsäure
10.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.6
g
SKŁADNIK
69% RDA
Magnesium
260
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
50
g
SKŁADNIK
Mangan
2.5
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18.5
g
SKŁADNIK
Methionin
0.3
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.05
µg
SKŁADNIK
Natrium
5.6
mg
SKŁADNIK
Natron
9.1
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Nitrat
0.5
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
21.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
8.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
10.2
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
20
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
20.9
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
1.1
g
SKŁADNIK
76% RDA
Phosphor
530
mg
SKŁADNIK
Phytoen
10
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
5
µg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Proline
0.8
g
SKŁADNIK
Quininsäure
10
g
SKŁADNIK
Saccharose
3.4
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
49% RDA
Selenium
27
µg
SKŁADNIK
Serine
1
g
SKŁADNIK
Stärke
5.4
g
SKŁADNIK
Sulfat
30
mg
SKŁADNIK
Säure
0.2
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.7
g
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
15
mg
SKŁADNIK
Tryptophan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.6
g
SKŁADNIK
Valin
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.52
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.89
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.86
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
19.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
90.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
124% RDA
Vitamin E
14.9
mg
SKŁADNIK
920% RDA
Vitamin K
690
µg
SKŁADNIK
Wasser
10.6
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
5
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Zellulose
6.6
g
SKŁADNIK
40% RDA
Zink
4
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
30
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Zucker
3.7
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.9 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 8.3 g | - |
| Arginin | - | 2.3 g | - |
| Asche | - | 3.3 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.2 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 0.1 g | - |
| Betain | - | 1 mg | - |
| Bikarbonat | - | 1 mg | - |
| Bor | - | 0.8 mg | - |
| Calcium | - | 170 mg | 21% |
| Carotin Beta | - | 23 mg | - |
| Chlor | - | 41 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 21.2 g | - |
| Eisen | - | 4.5 mg | 32% |
| Eiweiß | - | 20.9 g | 42% |
| Faserlöslich | - | 1.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 5.3 g | - |
| Fett | - | 52.8 g | 75% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 150 mg | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 8.9 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.5 g | - |
| Glycin | - | 1.1 g | - |
| Histidin | - | 0.5 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.01 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 5.1 µg | 3% |
| Kalium | - | 560 mg | 28% |
| Kieselsäure | - | 1.5 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 9.1 g | 3% |
| Kupfer | - | 1.1 mg | - |
| Leucin | - | 1.5 g | - |
| Lignin | - | 0.05 g | - |
| Linolsäure | - | 10.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.6 g | - |
| Magnesium | - | 260 mg | 69% |
| Malinsäure | - | 50 g | - |
| Mangan | - | 2.5 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 18.5 g | - |
| Methionin | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 0.05 µg | - |
| Natrium | - | 5.6 mg | - |
| Natron | - | 9.1 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Nitrat | - | 0.5 mg | - |
| Oleinsäure | - | 21.2 g | - |
| Omega 3 | - | 8.3 g | - |
| Omega 6 | - | 10.2 g | - |
| Oxalsäure | - | 20 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 20.9 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.1 g | - |
| Phosphor | - | 530 mg | 76% |
| Phytoen | - | 10 µg | - |
| Phytofluen | - | 5 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 0.8 g | - |
| Quininsäure | - | 10 g | - |
| Saccharose | - | 3.4 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 27 µg | 49% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 5.4 g | - |
| Sulfat | - | 30 mg | - |
| Säure | - | 0.2 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.7 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 15 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosin | - | 0.6 g | - |
| Valin | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 2 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 4 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.52 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.89 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.86 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 19.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 90.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 14.9 mg | 124% |
| Vitamin K | - | 690 µg | 920% |
| Wasser | - | 10.6 g | - |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Zellulose | - | 6.6 g | 26% |
| Zink | - | 4 mg | 40% |
| Zitronensäure | - | 30 mg | - |
| Zucker | - | 3.7 g | 7% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
