1 / 1
1 zdjęcie
1185
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rollmops-marinierte-heringe-in-rolle
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rollmops-marinierte-heringe-in-rolle
Rollmops – marinierte Heringe in Rolle
Basis: 100g
Sardinen
Heringsfilet
Rolle
Brote
107 KCAL
KCAL / 100g
8g
Eiweiß
7g
Fett
3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
3.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
60
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
60
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Eisen
1.2
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Eiweiß
8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fett
7
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
23% RDA
Jod
35
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Kalium
200
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3
g
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2.2
g
SKŁADNIK
45% RDA
Natrium
900
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.2
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphor
150
mg
SKŁADNIK
Salz
2.25
g
SKŁADNIK
65% RDA
Selenium
36
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
20
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.2
mg
SKŁADNIK
100% RDA
Vitamin D
15
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
Wasser
78
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zellulose
0.6
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.2 g | - |
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.5 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 8 g | 16% |
| Fett | - | 7 g | 10% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Jod | - | 35 µg | 23% |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kohlenhydrat | - | 3 g | 1% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.2 g | - |
| Natrium | - | 900 mg | 45% |
| Omega 3 | - | 1.2 g | - |
| Phosphor | - | 150 mg | 21% |
| Salz | - | 2.25 g | - |
| Selenium | - | 36 µg | 65% |
| Vitamin A | - | 20 µg | 3% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 12 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 15 µg | 100% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Wasser | - | 78 g | - |
| Zellulose | - | 0.6 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
