1 / 1
1 zdjęcie
1107
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rokpol-vollfettkaese-ganzjaehrig
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rokpol-vollfettkaese-ganzjaehrig
Rokpol Vollfettkäse (ganzjährig)
Basis: 100g
Vollfett
Käse
366 KCAL
KCAL / 100g
22.6g
Eiweiß
30.6g
Fett
0.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
3.5
g
SKŁADNIK
90% RDA
Calcium
721
mg
SKŁADNIK
Chlorid
1060
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
90
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
8.38
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.59
mg
SKŁADNIK
45% RDA
Eiweiß
22.6
g
SKŁADNIK
44% RDA
Fett
30.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.5
g
SKŁADNIK
Folate
18
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
19.4
g
SKŁADNIK
20% RDA
Jod
30
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Kalium
98
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
28
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.95
g
SKŁADNIK
31% RDA
Natrium
621
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.25
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0.31
mg
SKŁADNIK
75% RDA
Phosphor
524
mg
SKŁADNIK
Salz
1.55
g
SKŁADNIK
26% RDA
Selenium
14.5
µg
SKŁADNIK
35% RDA
Vitamin A
280
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.25
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.25
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
37.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
31% RDA
Zink
3.13
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.5 g | - |
| Calcium | - | 721 mg | 90% |
| Chlorid | - | 1060 mg | - |
| Cholesterin | - | 90 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 8.38 g | - |
| Eisen | - | 0.59 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 22.6 g | 45% |
| Fett | - | 30.6 g | 44% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.5 g | - |
| Folate | - | 18 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 19.4 g | - |
| Jod | - | 30 µg | 20% |
| Kalium | - | 98 mg | 5% |
| Kohlenhydrat | - | 0.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 28 mg | 7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.95 g | - |
| Natrium | - | 621 mg | 31% |
| Omega 3 | - | 0.25 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Pantothenic acid | - | 0.31 mg | - |
| Phosphor | - | 524 mg | 75% |
| Salz | - | 1.55 g | - |
| Selenium | - | 14.5 µg | 26% |
| Vitamin A | - | 280 µg | 35% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.25 µg | 2% |
| Vitamin E | - | 0.25 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Wasser | - | 37.2 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 3.13 mg | 31% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
