1 / 1
1 zdjęcie
1484
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/rindfleisch-weinrebenfleisch-mager-gekocht-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/rindfleisch-weinrebenfleisch-mager-gekocht-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
Rindfleisch, Weinrebenfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Fett Oder Salz
Ohne Zusätzliches Fett
Fleisch Aus Zerlegung
Rindfleisch
Gekocht
195 KCAL
KCAL / 100g
31.7g
Eiweiß
7.1g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginin
2
g
SKŁADNIK
Asche
0.8
g
SKŁADNIK
Bor
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
5.9
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
13
mg
SKŁADNIK
Chlor
90
mg
SKŁADNIK
Chlorid
55
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
98
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.3
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Eisen
2.8
mg
SKŁADNIK
63% RDA
Eiweiß
31.7
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fett
7.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.4
g
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.3
g
SKŁADNIK
Glutamin
1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.9
g
SKŁADNIK
Isoleucin
1.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
318
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.12
mg
SKŁADNIK
Leucin
2.4
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysin
2.6
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
19
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
Methionin
0.7
g
SKŁADNIK
Molybdän
12
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
55
mg
SKŁADNIK
Natron
48
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
1.2
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
220
mg
SKŁADNIK
51% RDA
Selenium
28
µg
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
1.2
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
31.7
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosin
1
g
SKŁADNIK
Valin
1.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
115
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
6.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
373% RDA
Vitamin K
280
µg
SKŁADNIK
Wasser
61.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
76% RDA
Zink
7.6
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginin | - | 2 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 5.9 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 13 mg | - |
| Chlor | - | 90 mg | - |
| Chlorid | - | 55 mg | - |
| Cholesterin | - | 98 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.8 g | - |
| Eisen | - | 2.8 mg | 20% |
| Eiweiß | - | 31.7 g | 63% |
| Fett | - | 7.1 g | 10% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.4 g | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.3 g | - |
| Glutamin | - | 1 g | - |
| Histidin | - | 0.9 g | - |
| Isoleucin | - | 1.3 g | - |
| Jod | - | 5 µg | 3% |
| Kalium | - | 318 mg | 16% |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.12 mg | - |
| Leucin | - | 2.4 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 2.6 g | - |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Methionin | - | 0.7 g | - |
| Molybdän | - | 12 µg | - |
| Natrium | - | 55 mg | 3% |
| Natron | - | 48 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.2 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 220 mg | - |
| Selenium | - | 28 µg | 51% |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 1.2 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 31.7 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosin | - | 1 g | - |
| Valin | - | 1.5 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 115 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 6.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 280 µg | 373% |
| Wasser | - | 61.2 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 7.6 mg | 76% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
