Rindfleisch, gehackt, roh
g
Rindfleisch
158 KCAL
KCAL / 100g
21.6g
Eiweiß
7.5g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Rindfleisch
Rindfleisch, gehackt, roh
Nutri-Score: B
158
KCAL / 100g
21.6g
Eiweiß
7.5g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1200 g |
| Arginin | 1300 g |
| Asche | 1.2 g |
| Aspartinsäure | 1900 g |
| Bor | 10 mg |
| Calcium | 5 mg |
| Carotin Beta | 10 mg |
| Chlor | 50 mg |
| Cholesterin | 56 mg |
| Chromium | 2.5 µg |
| Cystein | 200 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.4 g |
| Eisen | 2 mg |
| Eiweiß | 21.6 g |
| Eiweiß | 21.6 g |
| Eiweiß | 21.6 g |
| Fett | 7.5 g |
| Fett, gesamt | 7.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.6 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Glutamin | 1500 g |
| Glutaminsäure | 3000 g |
| Glycin | 1000 g |
| Histidin | 700 g |
| Hydroxyprolin | 100 g |
| Isoleucin | 1000 g |
| Jod | 3 µg |
| Kalium | 318 mg |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1 g |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Leucin | 1700 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Lysin | 1900 g |
| Magnesium | 17 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Methionin | 500 g |
| Molybdän | 10 µg |
| Natrium | 60 mg |
| Natron | 61 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Phenylalanin | 900 g |
| Phosphor | 160 mg |
| Proline | 900 g |
| Retinol | 6 µg |
| Salz | 0.2 g |
| Schwefel | 220 mg |
| Selenium | 18 µg |
| Serine | 800 g |
| Taurin | 30 mg |
| Thrombonin | 900 g |
| Tierische Eiweiße | 21.6 g |
| Tryptophan | 250 g |
| Tyrosin | 800 g |
| Valin | 1100 g |
| Vitamin A | 7 µg |
| Vitamin ARE | 8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.41 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.86 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.31 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.45 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.48 mg |
| Vitamin K | 310 µg |
| Wasser | 69.7 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 4.4 mg |
| Zucker | 1 g |
