Putenflügel
g
Truthahn
173 KCAL
KCAL / 100g
16.5g
Eiweiß
11.4g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Truthahn
Putenflügel
173
KCAL / 100g
16.5g
Eiweiß
11.4g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 1.2 g |
| Calcium | 20 mg |
| Cholesterin | 80 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 g |
| Eisen | 1.4 mg |
| Eiweiß | 16.5 g |
| Fett | 11.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.1 g |
| Kalium | 240 mg |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Natrium | 93 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.7 g |
| Phosphor | 190 mg |
| Salz | 0.23 g |
| Selenium | 26.5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.35 mg |
| Wasser | 70.2 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 2.4 mg |
| Zucker | 1 g |
