Nährwertzusammensetzung 100g
| Arginin |
0.4g
|
| Beta-glucan |
1.2g
/ 3000 g
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| Beta-Cryptoxanthin |
5µg
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| Eiweiß |
5.8g
/ 80.61 g
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| Bor |
0.3mg
/ 1 mg
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| Zellulose |
6.4g
/ 30 g
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| Faserunlöslich |
5.2g
/ 25 g
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| Faserlöslich |
1.2g
/ 10 g
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| Zuckeralkohole insgesamt |
1g
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| Chlor |
450mg
/ 2300 mg
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| Cholesterin |
1mg
/ 300 mg
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| Chromium |
5µg
/ 35 µg
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| Kobalt |
0.5µg
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| Zucker |
2.4g
/ 50 g
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| Zink |
2.83mg
/ 10 mg
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| Fitosterol |
25mg
/ 2 mg
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| Fluorid |
10mg
/ 3.5 mg
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| Phosphor |
222mg
/ 700 mg
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| Fructose |
0.5g
/ 40 g
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| Galaktose |
1g
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| Glycin |
0.25g
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| Glucose |
0.8g
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| Glutamin |
0.8g
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| Jod |
2µg
/ 150 µg
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| Kcal |
250kcal
/ 2000 kcal
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| Kj |
1046kJ
/ 8400 kJ
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.44g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.29g
/ 20 g
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| Fettsäuren Trans |
1g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.83g
/ 10 g
|
| Laktose |
0.1g
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| Lysin |
0.25g
/ 3 g
|
| Lutein + zeaxanthin |
120mg
/ 6000 mg
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| Magnesium |
68mg
/ 350 mg
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| Maltose |
0.6g
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| Mangan |
3.13mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.26mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
15µg
/ 100 µg
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| Nickel |
25mg
/ 0.03 mg
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| Omega 3 |
0.05g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.78g
/ 12 g
|
| Asche |
1.5g
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| Kalium |
310mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
5.4g
/ 50 g
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| Selenium |
12.5µg
/ 70 µg
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| Schwefel |
100mg
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| Stärke |
50.5g
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| Natrium |
395mg
/ 1500 mg
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| Salz |
0.99g
/ 1500 g
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| Fett |
2g
/ 120.92 g
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| Calcium |
28mg
/ 1000 mg
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| Vitamin A |
4µg
/ 800 µg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.19mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
1µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.12mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.69mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
25mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.5mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.18mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
2mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B8 (Inositol) |
20mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
18µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.1mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
1µg
/ 600 µg
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| Vitamin E |
0.94mg
/ 14 mg
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| Vitamin K |
3.8µg
/ 70 µg
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| Wasser |
32g
/ 2700 g
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| Kohlenhydrat |
58.3g
/ 201.53 g
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| Eisen |
2.5mg
/ 15 mg
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Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels
Sandwiches mit Blumenkohlpaste
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