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Weizen Otto, gekocht
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Weizen Otto, gekocht

g Gekocht Weizen
151 KCAL KCAL / 100g
5g Eiweiß
3g Fett
26.1g Kohlenhydrate
Gekocht Weizen

Weizen Otto, gekocht

151 KCAL / 100g
5g Eiweiß
3g Fett
26.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Arginin 0.25 g
Asche 1.3 g
Calcium 21 mg
Carotin Beta 12 mg
Chlor 690 mg
Chlorid 690 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.7 g
Eisen 1.4 mg
Eiweiß 5 g
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 2.8 g
Fett 3 g
Fettsäuren Trans 0.01 g
Fluorid 10 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Glutamin 0.5 g
Jod 3.5 µg
Kalium 120 mg
Kobalt 0.5 µg
Kohlenhydrat 26.1 g
Kupfer 0.12 mg
Lutein + zeaxanthin 250 mg
Lysin 0.15 g
Magnesium 44 mg
Mangan 0.7 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Molybdän 12 µg
Natrium 2.75 mg
Natron 440 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.45 g
Phosphor 150 mg
Salz 1.1 g
Schwefel 100 mg
Selenium 25 µg
Stärke 24.5 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin ARE 2 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.11 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.05 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.72 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.42 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.07 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 29.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.4 mg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin K 150 µg
Wasser 60.3 g
Zellulose 4 g
Zink 1.1 mg
Zucker 1.1 g
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