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Polierter Reis, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
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Polierter Reis, gekocht in Salzwasser (unjodiert)

g In Salzwasser Gekocht Geschliffener Reis Salzwasser Gekocht Reis
115 KCAL KCAL / 100g
2.3g Eiweiß
0.3g Fett
25.8g Kohlenhydrate
In Salzwasser Gekocht Geschliffener Reis Salzwasser Gekocht Reis

Polierter Reis, gekocht in Salzwasser (unjodiert)

115 KCAL / 100g
2.3g Eiweiß
0.3g Fett
25.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.3 g
Calcium 6.6 mg
Chlor 800 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Eisen 0.1 mg
Eiweiß 2.3 g
Faserlöslich 0.4 g
Faserunlöslich 0.9 g
Fett 0.3 g
Fettsäuren Trans 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Glicemyc Index 73 µg
Jod 0.9 µg
Kalium 15 mg
Kohlenhydrat 25.8 g
Kupfer 0.03 mg
Magnesium 8.8 mg
Mangan 0.3 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 530 mg
Natron 530 g
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.09 g
Phosphor 37 mg
Salz 1.3 g
Selenium 4.3 µg
Stärke 25.7 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.48 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.11 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.01 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 4.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 15 µg
Wasser 71.4 g
Zellulose 1.3 g
Zink 0.3 mg
Zucker 0.1 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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