1 / 1
1 zdjęcie
1410
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/pilze-geschnitten-geduenstet-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/pilze-geschnitten-geduenstet-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
Pilze (geschnitten), gedünstet (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Fett
Pilze
Gedämpft
Gedünstet
22 KCAL
KCAL / 100g
3.9g
Eiweiß
0.4g
Fett
0.7g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.8
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
8.9
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
159
mg
SKŁADNIK
Chlor
39
mg
SKŁADNIK
Chlorid
59
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
18% RDA
Eisen
2.5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Eiweiß
3.9
g
SKŁADNIK
Ergothionin
2.5
mg
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.3
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.2
g
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Kalium
295
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.7
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Natrium
2
mg
SKŁADNIK
Natron
4.4
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.17
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphor
110
mg
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
7% RDA
Selenium
4
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
26
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.94
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
2.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
15.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.3
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Vitamin D
3.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
3.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
507% RDA
Vitamin K
380
µg
SKŁADNIK
Wasser
90.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zink
0.8
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.8 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 8.9 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 159 mg | - |
| Chlor | - | 39 mg | - |
| Chlorid | - | 59 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 2.5 mg | 18% |
| Eiweiß | - | 3.9 g | 8% |
| Ergothionin | - | 2.5 mg | - |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.7 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 295 mg | 15% |
| Kohlenhydrat | - | 0.7 g | - |
| Kupfer | - | 0.3 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 4.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.17 g | - |
| Phosphor | - | 110 mg | 16% |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 4 µg | 7% |
| Vitamin A | - | 13 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 26 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.94 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 2.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 15.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 3.1 µg | 21% |
| Vitamin D3 | - | 3.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 380 µg | 507% |
| Wasser | - | 90.2 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.8 mg | 8% |
| Zucker | - | 0.2 g | - |
Nie znaleziono składnika
