Pferd, Filet, roh (100 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Pferd, Filet, roh
1 / 1
1 zdjęcie
1468

Pferd, Filet, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
90/100
Basis: 100g Filet
105 KCAL KCAL / 100g
21.4g Eiweiß
1.9g Fett
0.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

1.2 g
SKŁADNIK

Arginin

1.3 g
SKŁADNIK

Asche

1.3 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

1.9 g
SKŁADNIK

Bor

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

13 mg
SKŁADNIK

Chlor

9 mg
SKŁADNIK

Chlorid

70 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

52 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.2 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK 34% RDA

Eisen

4.7 mg
SKŁADNIK 43% RDA

Eiweiß

21.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fett

1.9 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.05 g
SKŁADNIK

Fluorid

1 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.9 g
SKŁADNIK

Glutamin

1.4 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

3.1 g
SKŁADNIK

Glycin

1.1 g
SKŁADNIK

Histidin

0.7 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 16% RDA

Kalium

310 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

1 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate

0.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Leucin

1.6 g
SKŁADNIK

Lysin

1.8 g
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

23 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Methionin

0.5 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

50 mg
SKŁADNIK

Natron

44 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.8 g
SKŁADNIK 27% RDA

Phosphor

190 mg
SKŁADNIK

Proline

0.9 g
SKŁADNIK

Retinol

20 µg
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK

Schwefel

210 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Selenium

12 µg
SKŁADNIK

Serine

0.8 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.9 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

21.4 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.2 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.7 g
SKŁADNIK

Valin

1.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.13 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

90 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.38 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 440% RDA

Vitamin K

330 µg
SKŁADNIK

Wasser

74.8 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 29% RDA

Zink

2.9 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
Filet
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
⏱ 3 min czytania
#Filet #Fleisch

Teilen