Alles über Sesamöl: Vitamine & Mineralien | Diets Premium Skip to main content
Sesamöl
1 / 1
1 zdjęcie
1489

Sesamöl

Basis: 100g
818 KCAL KCAL / 100g
1g Eiweiß
90g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha-Linolensäure

0.1 g
SKŁADNIK

Asche

1 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

200 mg
SKŁADNIK

Calcium

1 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

36.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Eiweiß

1 g
SKŁADNIK 129% RDA

Fett

90 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

400 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

13.4 g
SKŁADNIK

Kalium

1 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.01 mg
SKŁADNIK

Lignin

1 g
SKŁADNIK

Linolsäure

35.9 g
SKŁADNIK

Magnesium

1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

36 g
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Oleinsäure

36.2 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

35.9 g
SKŁADNIK

Palmitic Acid

8.9 g
SKŁADNIK

Phosphor

1 mg
SKŁADNIK

Salz

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK

Stearic Acid

4.5 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Vitamin E

1.4 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Vitamin K

13.6 µg
SKŁADNIK

Wasser

1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.07 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 182g • W: 199g
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet
501 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 138g • T: 172g • W: 191g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Sesamöl – charakteristische Merkmale, kulinarische und kosmetische Anwendungen sowie hausgemachte Rezepturen zur Nutzung
Natürliche Antioxidantien
Sesamöl – charakteristische Merkmale, kulinarische und kosmetische Anwendungen sowie hausgemachte Rezepturen zur Nutzung
⏱ 4 min czytania
#Natürliche Antioxidantien #Hausgemachte Rezepte
Sesamöl – pflanzliche Sterinquelle mit nachgewiesener cholesterinsenkender Wirkung
Sesamsamen
Sesamöl – pflanzliche Sterinquelle mit nachgewiesener cholesterinsenkender Wirkung
⏱ 2 min czytania
#Sesamsamen #Lebensmittelsicherheit

Teilen