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Muskatnuss

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David Janitzek
19 April, 2024
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Muskatnuss

Tags:

Für Veganer Für Vegetarier Low Carb

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

5.84g / 95.05 g

Fett 30%

36.31g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

49.29g / 105.61 g

Kcal

547.31Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat

2

30min.

532 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +29

#Sven-Müller Diät

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln

1

20min.

602 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +38

#Für Vegetarier

Low Carb Brokkoli Pfannkuchen

2

25min.

259 kcal

2 / 5

Milch, Eiweiß , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +32

#Schweinefleisch

Schnitzel mit Spiegelei und Spinat

1

30min.

624 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +26

#Für Vegetarier

Low Carb Brokkoliauflauf

2

40min.

549 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +29

#Muskeln aufbauen

#Nach dem Training

Low Carb Steak mit Rotkohl

2

50min.

275 kcal

4 / 5

Gemüse/Gemüse frisch, , +10

Eiweiß, Zellulose , +35

#Für Vegetarier

Low Carb Brokkoli-puffer mit Joghurt

2

25min.

264 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +31

#Für Vegetarier

#Vegetarische Ernährung

Fischstäbchen mit Erbsen

1

30min.

884 kcal

4 / 5

Laktose, Milch

Fisch/Meeresfische, , +10

Eiweiß, Zellulose , +40

#Sven-Müller Diät

Lachs mit Spinat und Zitronen-Dill und Kartoffeln

1

20min.

621 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +40

#Für Vegetarier

Kürbissuppe

2

25min.

192 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Gemüse/Gemüse frisch, , +7

Eiweiß, Zellulose , +36

#Für Vegetarier

Tomaten-Pilz Pfanne mit Mozzarella

2

40min.

571 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +19

Eiweiß, Zellulose , +30

#Für Vegetarier

Käse-Spinat-Muffins

2

15min.

202 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

Hackfleisch Spinat Pfanne

2

45min.

415 kcal

3 / 5

, , +5

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +38

Rosenkohlauflauf

2

30min.

602 kcal

1 / 5

Laktose, Gluten , +1

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +28

#Für Vegetarier

Spinat Ricotta

2

20min.

221 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +32

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.