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Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)
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Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)

g Ohne Zuckerzusatz Zuckerzusatz Abgetropft Gedämpft Gedünstet
71 KCAL KCAL / 100g
0.7g Eiweiß
0.2g Fett
16.6g Kohlenhydrate
Ohne Zuckerzusatz Zuckerzusatz Abgetropft Gedämpft Gedünstet

Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzugabe)

Nutri-Score: B

71 KCAL / 100g
0.7g Eiweiß
0.2g Fett
16.6g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.3 g
Calcium 12 mg
Carotin Beta 227 mg
Chlor 2 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g
Eisen 0.1 mg
Eiweiß 0.7 g
Faserlöslich 0.8 g
Faserunlöslich 1.7 g
Fett 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Jod 1.1 µg
Kalium 180 mg
Kohlenhydrat 16.6 g
Kupfer 0.04 mg
Lutein 120 µg
Magnesium 7.5 mg
Mangan 0.06 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.09 g
Natrium 1 mg
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.07 g
Phosphor 19 mg
Selenium 1.5 µg
Vitamin A 21 µg
Vitamin ARE 42 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.05 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.01 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.14 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.16 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 4.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2.5 mg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin K 170 µg
Wasser 80.5 g
Zeaxanthin 20 µg
Zellulose 2.5 g
Zink 0.1 mg
Zucker 12.2 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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