1 / 1
1 zdjęcie
1439
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/mascarpone
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/mascarpone
Mascarpone
Basis: 100g
435 KCAL
KCAL / 100g
4.5g
Eiweiß
44.5g
Fett
4.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Calcium
68
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
220
mg
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
123
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
11.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Eiweiß
4.5
g
SKŁADNIK
64% RDA
Fett
44.5
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
2.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
29.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Jod
29
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Kalium
75
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
4.1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
4.1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
Laktose
4.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
34
mg
SKŁADNIK
Natron
86
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphor
97
mg
SKŁADNIK
Retinol
310
µg
SKŁADNIK
Salz
0.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.5
µg
SKŁADNIK
41% RDA
Vitamin A
328
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
347
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.33
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.41
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
71% RDA
Vitamin K
53
µg
SKŁADNIK
Wasser
46.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zink
0.4
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Zucker
4.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 68 mg | 9% |
| Carotin Beta | - | 220 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterin | - | 123 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 11.7 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 4.5 g | 9% |
| Fett | - | 44.5 g | 64% |
| Fettsäuren Trans | - | 2.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 29.5 g | - |
| Jod | - | 29 µg | 19% |
| Kalium | - | 75 mg | 4% |
| Kohlenhydrat | - | 4.1 g | 2% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 4.1 g | - |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 4.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 8 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.9 g | - |
| Natrium | - | 34 mg | 2% |
| Natron | - | 86 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Phosphor | - | 97 mg | 14% |
| Retinol | - | 310 µg | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 2.5 µg | 5% |
| Vitamin A | - | 328 µg | 41% |
| Vitamin ARE | - | 347 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.33 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.41 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 53 µg | 71% |
| Wasser | - | 46.2 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 4.1 g | 8% |
Nie znaleziono składnika
