Hausmayonnaise mit Rapsöl - Gesundheit & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Hausmayonnaise mit Rapsöl
1 / 1
1128 Aufrufe
1 zdjęcie

Hausmayonnaise mit Rapsöl

Basis: 100g Rapsöl Mayonnaise
727 KCAL KCAL / 100g
1.3g Eiweiß
79g Fett
2.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alpha-Linolensäure

8 g
Składnik

Asche

1.5 g
Składnik

Chlor

1 mg
Składnik

Cholesterin

60 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

50 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Eiweiß

3% RDA
1.3 g
Składnik

Erucasäure

0.5 g
Składnik

Fett

113% RDA
79 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.3 g
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

6.5 g
Składnik

Jod

1% RDA
1 µg
Składnik

Kalium

1% RDA
20 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1% RDA
2.6 g
Składnik

Kupfer

1 mg
Składnik

Linolsäure

18 g
Składnik

Magnesium

1% RDA
2 mg
Składnik

Mangan

1 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

20 g
Składnik

Molybdän

1 µg
Składnik

Natrium

24% RDA
480 mg
Składnik

Oleinsäure

45 g
Składnik

Omega 3

9 g
Składnik

Omega 6

11 g
Składnik

Phosphor

4% RDA
25 mg
Składnik

Salz

1.2 g
Składnik

Selenium

2% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.05 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin E

125% RDA
15 mg
Składnik

Vitamin K

213% RDA
160 µg
Składnik

Wasser

15 g
Składnik

Zellulose

0.1 g
Składnik

Zink

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Zucker

1% RDA
0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Vergleich der beliebtesten Mayonnaisen – Sehen Sie nach, was Sie essen!
Eier
Vergleich der beliebtesten Mayonnaisen – Sehen Sie nach, was Sie essen!
⏱ 8 min czytania
#Eier #Nudeln
Rapsöl im Vergleich: Raffinierte und native Varianten – detaillierte Nährstoffzusammensetzung, gesundheitliche Eigenschaften sowie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Vor- und Nachteilen
Superfoods Und Gesundheitliche Vorteile
Rapsöl im Vergleich: Raffinierte und native Varianten – detaillierte Nährstoffzusammensetzung, gesundheitliche Eigenschaften sowie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Vor- und Nachteilen
⏱ 6 min czytania
#Superfoods Und Gesundheitliche Vorteile #Gemüse
Reisöl – Eigenschaften, Anwendung für Haare sowie in der Küche, einschließlich zum Braten und Kochen
Bran
Reisöl – Eigenschaften, Anwendung für Haare sowie in der Küche, einschließlich zum Braten und Kochen
⏱ 5 min czytania
#Bran #Braten
Kaltgepresstes, natives Rapskernöl aus ungerösteten Samen
Vitamine
Kaltgepresstes, natives Rapskernöl aus ungerösteten Samen
⏱ 3 min czytania
#Vitamine #Vitamin E
Hausgemachte Mayonnaise im Vergleich zur gekauften Variante: eine umfassende Anleitung zur Zubereitung, ernährungsphysiologische Eigenschaften, gesundheitliche Vorzüge sowie mögliche Risiken und Kontraindikationen beim Verzehr
Selbst Zubereitete Minimal Verarbeitete Lebensmittel
Hausgemachte Mayonnaise im Vergleich zur gekauften Variante: eine umfassende Anleitung zur Zubereitung, ernährungsphysiologische Eigenschaften, gesundheitliche Vorzüge sowie mögliche Risiken und Kontraindikationen beim Verzehr
⏱ 5 min czytania 📚 Selbst Zubereitete Minimal Verarbeitete Lebensmittel
#Hausgemacht #Sandwich
Hausgemachte Mayonnaise: klassisches Rezept, kalorienreduzierte Variante und pflanzliche Alternativen – ein umfassender kulinarischer Leitfaden
Preiswertes Hausmannskost-Kochen
Hausgemachte Mayonnaise: klassisches Rezept, kalorienreduzierte Variante und pflanzliche Alternativen – ein umfassender kulinarischer Leitfaden
⏱ 4 min czytania 📚 Preiswertes Hausmannskost-Kochen
#Saucen #Cremig
Cynthia Sass-Diät - Regeln, Inhaltsstoffe und Effekte
Oliven
Cynthia Sass-Diät - Regeln, Inhaltsstoffe und Effekte
⏱ 5 min czytania
#Oliven #Scharf
Atkins-Ernährung – beispielhafter Speiseplan
Lebensmittel
Atkins-Ernährung – beispielhafter Speiseplan
⏱ 2 min czytania 📚 Lebensmittel
#Frisch #Salat

Teilen