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Maiskolben, in Essig eingelegt
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Maiskolben, in Essig eingelegt

NUTRI-SCORE
A B C D E
-7
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Mais Essig
110 KCAL KCAL / 100g
3.4g Eiweiß
1.4g Fett
21g Kohlenhydrate

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

2.3 g
SKŁADNIK

Bor

20 mg
SKŁADNIK

Calcium

3 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

117 mg
SKŁADNIK

Chlor

60 mg
SKŁADNIK

Chlorid

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.4 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.6 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Eiweiß

3.4 g
SKŁADNIK

Energie

402 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.4 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

1.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fluorid

2 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 11% RDA

Kalium

217 mg
SKŁADNIK

Kalorien

96 kcal
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kohlenhydrat

21 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

21 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.06 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

60 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

33 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK

Molybdän

5 µg
SKŁADNIK 12% RDA

Natrium

230 mg
SKŁADNIK

Natron

17 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

20 g
SKŁADNIK

Omega 6

500 g
SKŁADNIK 14% RDA

Phosphor

100 mg
SKŁADNIK

Salz

0.58 g
SKŁADNIK

Schwefel

35 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.22 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

50 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 333% RDA

Vitamin K

250 µg
SKŁADNIK

Wasser

69.3 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zellulose

2.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Zucker

2 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
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