Maisgrieß
g
Maisgrieß
345 KCAL
KCAL / 100g
11.9g
Eiweiß
1.3g
Fett
71.3g
Kohlenhydrate
Maisgrieß
Maisgrieß
Nutri-Score: A
(-6)
345
KCAL / 100g
11.9g
Eiweiß
1.3g
Fett
71.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.7 g |
| Alkohol | 1 g |
| Alpha-Linolensäure | 0.02 g |
| Arginin | 0.4 g |
| Asche | 1.2 g |
| Aspartinsäure | 0.6 g |
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Bor | 20 mg |
| Calcium | 15 mg |
| Carotin Beta | 7 mg |
| Chlor | 80 mg |
| Chlorid | 80 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Cystein | 0.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Eisen | 0.8 mg |
| Eiweiß | 11.9 g |
| Eiweiß | 11.9 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Faserunlöslich | 6.1 g |
| Fett | 1.3 g |
| Fett, gesamt | 1.3 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Fitosterol | 60 mg |
| Fluorid | 1.2 mg |
| Folate | 47.6 µg |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Glicemyc Index | 70 µg |
| Glutaminsäure | 1.8 g |
| Glycin | 0.35 g |
| Histidin | 0.3 g |
| Inulin | 0.5 g |
| Isoleucin | 0.35 g |
| Jod | 4.2 µg |
| Kalium | 260 mg |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Kobalt | 1.5 µg |
| Kohlenhydrat | 71.3 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 71.3 g |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Leucin | 1.2 g |
| Linolsäure | 0.45 g |
| Lutein | 600 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 600 mg |
| Lysin | 0.25 g |
| Magnesium | 24 mg |
| Malinsäure | 5 g |
| Mangan | 0.2 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Methionin | 0.2 g |
| Molybdän | 15 µg |
| Natrium | 5 mg |
| Natron | 1.3 g |
| Nickel | 5 mg |
| Oleinsäure | 0.3 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.48 g |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Palmitic Acid | 0.15 g |
| Pantothenic acid | 0.35 mg |
| Pflanzliche Eiweiße | 11.9 g |
| Phenylalanin | 0.45 g |
| Phosphor | 94 mg |
| Proline | 0.8 g |
| Quininsäure | 2 g |
| Salz | 0.01 g |
| Schwefel | 90 mg |
| Selenium | 10.5 µg |
| Serine | 0.45 g |
| Stearic Acid | 0.02 g |
| Stärke | 70.4 g |
| Thrombonin | 0.35 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Tryptophan | 0.07 g |
| Tyrosin | 0.35 g |
| Valin | 0.5 g |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin ARE | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.79 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.35 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.8 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 47.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 13.2 g |
| Zeaxanthin | 150 µg |
| Zellulose | 7.3 g |
| Zink | 1.8 mg |
| Zitronensäure | 10 mg |
| Zucker | 0.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
