1 / 1
1 zdjęcie
1195
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/linse-ganz-gekocht-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/linse-ganz-gekocht-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.45
g
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.05
g
SKŁADNIK
Arginin
0.75
g
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
Bor
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
22
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
8
mg
SKŁADNIK
Chlor
31
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.5
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.15
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
18% RDA
Eisen
2.5
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Eiweiß
8.8
g
SKŁADNIK
Energie
485
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
3.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.5
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.5
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
3.4
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Fluorid
5
mg
SKŁADNIK
Folate
27.5
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.5
g
SKŁADNIK
Glycin
0.35
g
SKŁADNIK
Histidin
0.25
g
SKŁADNIK
Inulin
0.5
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.4
g
SKŁADNIK
Jod
0.3
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Kalium
350
mg
SKŁADNIK
Kalorien
116
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Kohlenhydrat
15.6
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
15.6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.25
mg
SKŁADNIK
Leucin
0.7
g
SKŁADNIK
Linolsäure
0.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lysin
0.65
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
1.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
31
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
20
g
SKŁADNIK
Mangan
0.4
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Methionin
0.1
g
SKŁADNIK
Molybdän
15
µg
SKŁADNIK
Natrium
3
mg
SKŁADNIK
Natron
1.1
g
SKŁADNIK
Nickel
10
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
10
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.05
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
8.8
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.45
g
SKŁADNIK
19% RDA
Phosphor
130
mg
SKŁADNIK
Proline
0.4
g
SKŁADNIK
Quininsäure
5
g
SKŁADNIK
Raffinose
0.3
g
SKŁADNIK
Salz
0.01
g
SKŁADNIK
Schwefel
120
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.8
µg
SKŁADNIK
Serine
0.45
g
SKŁADNIK
Stachyose
1.5
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Stärke
15.2
g
SKŁADNIK
Thrombonin
0.35
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.3
g
SKŁADNIK
Valin
0.45
g
SKŁADNIK
Vergasung
0.2
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
40
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
27.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D2
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
320% RDA
Vitamin K
240
µg
SKŁADNIK
Wasser
68.9
g
SKŁADNIK
18% RDA
Zellulose
4.6
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zink
1.2
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
30
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.4
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.45 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.05 g | - |
| Arginin | - | 0.75 g | - |
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Bor | - | 0.3 mg | - |
| Calcium | - | 22 mg | 3% |
| Carotin Beta | - | 8 mg | - |
| Chlor | - | 31 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1.5 µg | - |
| Cystein | - | 0.15 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 2.5 mg | 18% |
| Eiweiß | - | 8.8 g | 18% |
| Energie | - | 485 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 1.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 3.4 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.5 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 3.4 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fluorid | - | 5 mg | - |
| Folate | - | 27.5 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.5 g | - |
| Glycin | - | 0.35 g | - |
| Histidin | - | 0.25 g | - |
| Inulin | - | 0.5 g | - |
| Isoleucin | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 0.3 µg | - |
| Kalium | - | 350 mg | 18% |
| Kalorien | - | 116 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.5 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 15.6 g | 6% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 15.6 g | - |
| Kupfer | - | 0.25 mg | - |
| Leucin | - | 0.7 g | - |
| Linolsäure | - | 0.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lysin | - | 0.65 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 1.2 g | - |
| Magnesium | - | 31 mg | 8% |
| Malinsäure | - | 20 g | - |
| Mangan | - | 0.4 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Methionin | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 15 µg | - |
| Natrium | - | 3 mg | - |
| Natron | - | 1.1 g | - |
| Nickel | - | 10 mg | - |
| Oleinsäure | - | 0.1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0.05 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 8.8 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.45 g | - |
| Phosphor | - | 130 mg | 19% |
| Proline | - | 0.4 g | - |
| Quininsäure | - | 5 g | - |
| Raffinose | - | 0.3 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 120 mg | - |
| Selenium | - | 2.8 µg | 5% |
| Serine | - | 0.45 g | - |
| Stachyose | - | 1.5 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.02 g | - |
| Stärke | - | 15.2 g | - |
| Thrombonin | - | 0.35 g | - |
| Tryptophan | - | 0.1 g | - |
| Tyrosin | - | 0.3 g | - |
| Valin | - | 0.45 g | - |
| Vergasung | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 40 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 27.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D2 | - | 1 µg | - |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 240 µg | 320% |
| Wasser | - | 68.9 g | - |
| Zellulose | - | 4.6 g | 18% |
| Zink | - | 1.2 mg | 12% |
| Zitronensäure | - | 30 mg | - |
| Zucker | - | 0.4 g | 1% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
