Lebensmittelclub – Reis und Nudeln in Käsesauce mit | Diets Premium Skip to main content
Lebensmittelclub – Reis und Nudeln in Käsesauce mit Brokkoli-Cheddar
1 / 1
1 zdjęcie
1015

Lebensmittelclub – Reis und Nudeln in Käsesauce mit Brokkoli-Cheddar

Basis: 100g Nudeln Brokkoli Käse Sauce
361 KCAL KCAL / 100g
10.3g Eiweiß
2.21g Fett
75g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK 11% RDA

Calcium

88 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

7 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK 38% RDA

Eisen

5.29 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Eiweiß

10.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Fett

2.21 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Kalium

100 mg
SKŁADNIK 29% RDA

Kohlenhydrat

75 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK 19% RDA

Natrium

382.4 mg
SKŁADNIK

Natron

956 g
SKŁADNIK 17% RDA

Phosphor

120 mg
SKŁADNIK

Salz

0.96 g
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

5 µg
SKŁADNIK

Tiamin

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

294 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.41 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

12 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13.2 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Vitamin K

15 µg
SKŁADNIK

Wasser

10.99 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zink

0.8 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

2.94 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung
Frisch
Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung
⏱ 2 min czytania
#Frisch #Süß
Hartweizen (Durum) – Eigenschaften von Durum-Mehl und Auswahlkriterien für hochwertige Nudeln: Ein Leitfaden für informierte Verbraucher
Nudeln
Hartweizen (Durum) – Eigenschaften von Durum-Mehl und Auswahlkriterien für hochwertige Nudeln: Ein Leitfaden für informierte Verbraucher
⏱ 3 min czytania
#Nudeln #Hartweizen
Curry-Gewürzmischung: Eine detaillierte Untersuchung der Inhaltsstoffe, gesundheitliche Vorteile und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung einer originalen Curry-Sauce in der heimischen Küche
Sauce
Curry-Gewürzmischung: Eine detaillierte Untersuchung der Inhaltsstoffe, gesundheitliche Vorteile und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung einer originalen Curry-Sauce in der heimischen Küche
⏱ 4 min czytania
#Sauce #Curry
Vergleich der beliebtesten Mayonnaisen – Sehen Sie nach, was Sie essen!
Eier
Vergleich der beliebtesten Mayonnaisen – Sehen Sie nach, was Sie essen!
⏱ 8 min czytania
#Eier #Nudeln
Erkunden Sie 20 einzigartige italienische Nudelsorten – welche wird Ihr persönlicher Liebling?
Nudeln
Erkunden Sie 20 einzigartige italienische Nudelsorten – welche wird Ihr persönlicher Liebling?
⏱ 7 min czytania
#Nudeln #Italienisch
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
Lebensmittel
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Rindfleisch #Käse
Unreife Oliven vom Ölbaum – Merkmale und kulinarische Verwendung
Getrocknete Tomaten
Unreife Oliven vom Ölbaum – Merkmale und kulinarische Verwendung
⏱ 2 min czytania
#Getrocknete Tomaten #Getrocknete Tomaten
Ätherisches Oreganum-vulgare-Öl – Anwendungsgebiete, Einschränkungen und empfohlene Dosierungsrichtlinien
Küchengewürz
Ätherisches Oreganum-vulgare-Öl – Anwendungsgebiete, Einschränkungen und empfohlene Dosierungsrichtlinien
⏱ 4 min czytania
#Küchengewürz #Mediterran

Teilen