1 / 1
1 zdjęcie
1403
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/kokosnuss-getrocknet-kokosraspeln-kokosflocken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/kokosnuss-getrocknet-kokosraspeln-kokosflocken
Kokosnuss, getrocknet (Kokosraspeln, Kokosflocken)
Basis: 100g
Kokos
603 KCAL
KCAL / 100g
7.6g
Eiweiß
61.3g
Fett
5.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.02
g
SKŁADNIK
Asche
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-Carotin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Betain
1
mg
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
11
mg
SKŁADNIK
Capric Acid
6.8
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
7.8
g
SKŁADNIK
Carotin Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chlor
240
mg
SKŁADNIK
Chlorid
240
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Daidzein
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.4
g
SKŁADNIK
20% RDA
Eisen
2.8
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Eiweiß
7.6
g
SKŁADNIK
Energie
660
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
3.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
13.1
g
SKŁADNIK
88% RDA
Fett
61.3
g
SKŁADNIK
Fett gesättigt
53.3
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
61.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
1
mg
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
53.3
g
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Glycitin
1
mg
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
6
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Kalium
356
mg
SKŁADNIK
Kalorien
660
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
5.3
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
5.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.43
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
45.1
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Linolsäure
0.36
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Magnesium
100
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
1
g
SKŁADNIK
Mangan
1.5
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
16.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
11
mg
SKŁADNIK
Natron
19
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
2.4
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.36
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
1
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
8.4
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
7.6
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Phytoen
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
1
µg
SKŁADNIK
Quininsäure
1
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Saccharose
5.3
g
SKŁADNIK
Salz
0.03
g
SKŁADNIK
Schwefel
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Selenium
6.9
µg
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
2.5
g
SKŁADNIK
Stärke
1
g
SKŁADNIK
Taurin
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Vergasung
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
11.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
20.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.24
mg
SKŁADNIK
947% RDA
Vitamin K
710
µg
SKŁADNIK
Wasser
3.3
g
SKŁADNIK
65% RDA
Zellulose
16.3
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zink
1.5
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
1
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Zucker
5.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.02 g | - |
| Asche | - | 2.5 g | - |
| Beta-Carotin | - | 1 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Betain | - | 1 mg | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Capric Acid | - | 6.8 g | - |
| Caprylic Acid | - | 7.8 g | - |
| Carotin Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotin Beta | - | 1 mg | - |
| Chlor | - | 240 mg | - |
| Chlorid | - | 240 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.4 g | - |
| Eisen | - | 2.8 mg | 20% |
| Eiweiß | - | 7.6 g | 15% |
| Energie | - | 660 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 3.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 13.1 g | - |
| Fett | - | 61.3 g | 88% |
| Fett gesättigt | - | 53.3 g | - |
| Fett, gesamt | - | 61.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 1 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 53.3 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Jod | - | 6 µg | 4% |
| Kalium | - | 356 mg | 18% |
| Kalorien | - | 660 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 5.3 g | 2% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 5.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.43 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 45.1 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Linolsäure | - | 0.36 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 100 mg | 27% |
| Malinsäure | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 1.5 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Myristic Acid | - | 16.8 g | - |
| Natrium | - | 11 mg | 1% |
| Natron | - | 19 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Oleinsäure | - | 2.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.36 g | - |
| Oxalsäure | - | 1 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 8.4 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 7.6 g | - |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Quininsäure | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Saccharose | - | 5.3 g | - |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Schwefel | - | 1 mg | - |
| Selenium | - | 6.9 µg | 13% |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 2.5 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Vergasung | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 11.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 20.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.24 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 710 µg | 947% |
| Wasser | - | 3.3 g | - |
| Zellulose | - | 16.3 g | 65% |
| Zink | - | 1.5 mg | 15% |
| Zitronensäure | - | 1 mg | - |
| Zucker | - | 5.3 g | 11% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
