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Kokosnuss, getrocknet (Kokosraspeln, Kokosflocken)
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Kokosnuss, getrocknet (Kokosraspeln, Kokosflocken)

g Kokos
603 KCAL KCAL / 100g
7.6g Eiweiß
61.3g Fett
5.3g Kohlenhydrate
Kokos

Kokosnuss, getrocknet (Kokosraspeln, Kokosflocken)

603 KCAL / 100g
7.6g Eiweiß
61.3g Fett
5.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alkohol 1 g
Alpha-Linolensäure 0.02 g
Asche 2.5 g
Beta-Carotin 1 µg
Beta-Cryptoxanthin 1 µg
Beta-glucan 1 g
Betain 1 mg
Bor 1 mg
Calcium 11 mg
Capric Acid 6.8 g
Caprylic Acid 7.8 g
Carotin Alpha 1 µg
Carotin Beta 1 mg
Chlor 240 mg
Chlorid 240 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 1 µg
Daidzein 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.4 g
Eisen 2.8 mg
Eiweiß 7.6 g
Eiweiß 1 g
Eiweiß 7.6 g
Energie 660 kJ
Faserlöslich 3.2 g
Faserunlöslich 13.1 g
Fett 61.3 g
Fett gesättigt 53.3 g
Fett, gesamt 61.3 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Fitosterol 1 mg
Fluorid 1 mg
Fructose 1 g
Galaktose 1 g
Genistein 1 mg
Gesättigte Fettsäuren 53.3 g
Glicemyc Index 45 µg
Glucose 1 g
Glycitin 1 mg
Inulin 1 g
Jod 6 µg
Kalium 356 mg
Kalorien 660 kcal
Kieselsäure 1 mg
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 5.3 g
Kohlenhydrate, gesamt 5.3 g
Kupfer 0.43 mg
Laktose 1 g
Lauric Acid 45.1 g
Lignin 1 g
Linolsäure 0.36 g
Lutein + zeaxanthin 1 mg
Lycopin 1 µg
Magnesium 100 mg
Malinsäure 1 g
Mangan 1.5 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.4 g
Molybdän 1 µg
Myristic Acid 16.8 g
Natrium 11 mg
Natron 19 g
Nickel 1 mg
Oleinsäure 2.4 g
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.36 g
Oxalsäure 1 mg
Palmitic Acid 8.4 g
Pflanzliche Eiweiße 7.6 g
Phosphor 180 mg
Phytoen 1 µg
Phytofluen 1 µg
Quininsäure 1 g
Raffinose 1 g
Saccharose 5.3 g
Salz 0.03 g
Schwefel 1 mg
Selenium 6.9 µg
Stachyose 1 g
Stearic Acid 2.5 g
Stärke 1 g
Taurin 1 mg
Theobromin 1 mg
Tierische Eiweiße 1 g
Vergasung 1 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.6 mg
Vitamin B4 (Cholin) 11.6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.09 mg
Vitamin B7 (Biotin) 1 mg
Vitamin B8 (Inositol) 1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 20.6 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.3 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.24 mg
Vitamin K 710 µg
Wasser 3.3 g
Zellulose 16.3 g
Zink 1.5 mg
Zitronensäure 1 mg
Zucker 5.3 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
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