1 / 1
1 zdjęcie
1095
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/knusprige-reis-und-weizenflocken-mit-erdbeeren
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/knusprige-reis-und-weizenflocken-mit-erdbeeren
Knusprige Reis- und Weizenflocken mit Erdbeeren
Basis: 100g
Reisflocken
Erdbeeren
Knusprig
Weizen
388 KCAL
KCAL / 100g
6.45g
Eiweiß
1.5g
Fett
87.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
2.2
g
SKŁADNIK
19% RDA
Calcium
150
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
SKŁADNIK
186% RDA
Eisen
26.1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Eiweiß
6.45
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
2.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
7.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Kalium
200
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Kohlenhydrat
87.1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate andere
48
g
SKŁADNIK
16% RDA
Magnesium
60
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
24% RDA
Natrium
484
mg
SKŁADNIK
Natron
484
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Salz
1.21
g
SKŁADNIK
Tiamin
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
5640
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
6.77
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.92
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
22.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
2.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
200
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
67.7
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Vitamin D
2.5
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Vitamin E
2
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Wasser
3
g
SKŁADNIK
39% RDA
Zellulose
9.7
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zink
2.5
mg
SKŁADNIK
58% RDA
Zucker
29
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
15
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.2 g | - |
| Calcium | - | 150 mg | 19% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Eisen | - | 26.1 mg | 186% |
| Eiweiß | - | 6.45 g | 13% |
| Faserlöslich | - | 2.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 7.2 g | - |
| Fett | - | 1.5 g | 2% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kohlenhydrat | - | 87.1 g | 34% |
| Kohlenhydrate andere | - | 48 g | - |
| Magnesium | - | 60 mg | 16% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Natrium | - | 484 mg | 24% |
| Natron | - | 484 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Salz | - | 1.21 g | - |
| Tiamin | - | 2 mg | - |
| Vitamin ARE | - | 5640 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 6.77 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 1.92 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 22.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 2.26 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 200 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 67.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.5 µg | 17% |
| Vitamin E | - | 2 mg | 17% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Wasser | - | 3 g | - |
| Zellulose | - | 9.7 g | 39% |
| Zink | - | 2.5 mg | 25% |
| Zucker | - | 29 g | 58% |
| Zucker hinzugefügt | - | 15 g | - |
Nie znaleziono składnika
