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Knoblauch im Öl, abgetropft
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Knoblauch im Öl, abgetropft

g Kichererbsen Abgetropft
190 KCAL KCAL / 100g
27.6g Eiweiß
8.4g Fett
1.1g Kohlenhydrate
Kichererbsen Abgetropft

Knoblauch im Öl, abgetropft

190 KCAL / 100g
27.6g Eiweiß
8.4g Fett
1.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.4 g
Calcium 10 mg
Chlorid 1400 mg
Cholesterin 33 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.6 g
Eisen 1.2 mg
Eiweiß 27.6 g
Energie 213.6 kJ
Fett 8.4 g
Fettsäuren Trans 0.02 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Jod 43 µg
Kalium 150 mg
Kohlenhydrat 1.1 g
Kupfer 0.05 mg
Magnesium 33 mg
Mangan 0.15 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.7 g
Natrium 900 mg
Natron 350 g
Omega 3 0.08 g
Omega 6 3.5 g
Phosphor 200 mg
Retinol 6 µg
Salz 0.9 g
Schwefel 120 mg
Selenium 1.2 µg
Vitamin A 6 µg
Vitamin ARE 6 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 5 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.1 mg
Vitamin B3 (Niacin) 14 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.52 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.5 mg
Vitamin D 2.4 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 270 µg
Wasser 62.4 g
Zellulose 0.5 g
Zink 0.6 mg
Zucker 0.2 g
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