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Tropische Früchte
Reich An Vitamin C
Rohobst
Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce
92
KCAL / 100g
1.7g
Eiweiß
3.8g
Fett
12.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.7 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 100 mg |
| Chlorid | 150 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.6 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Phosphor | 41 mg |
| Glicemyc Index | 55 µg |
| Jod | 3.8 µg |
| Carotin Beta | 5 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Natron | 60 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 220 mg |
| Selenium | 0.5 µg |
| Schwefel | 35 mg |
| Stärke | 11.5 g |
| Natrium | 24 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 3.8 g |
| Calcium | 4.5 mg |
| Vitamin ARE | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.91 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.27 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.1 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 13 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 290 µg |
| Wasser | 80 g |
| Kohlenhydrat | 12.8 g |
| Eisen | 0.2 mg |