Ganze Hühnereier (XL) - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Ganze Hühnereier (XL)
1 / 1
798 Aufrufe
1 zdjęcie

Ganze Hühnereier (XL)

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Basis: 100g Hühnereier
140 KCAL KCAL / 100g
12.5g Eiweiß
9.7g Fett
0.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

0.69 g
Składnik

Arginin

0.74 g
Składnik

Asche

1.1 g
Składnik

Aspartinsäure

1.21 g
Składnik

Beta-Carotin

10 µg
Składnik

Calcium

6% RDA
47 mg
Składnik

Chlor

160 mg
Składnik

Cholesterin

360 mg
Składnik

Cystein

0.27 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.34 g
Składnik

Eisen

16% RDA
2.2 mg
Składnik

Eiweiß

25% RDA
12.5 g
Składnik

Eiweiß

12.5 g
Składnik

Fett

14% RDA
9.7 g
Składnik

Fett, gesamt

9.7 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.04 g
Składnik

Fructose

1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

3 g
Składnik

Glucose

0.37 g
Składnik

Glutaminsäure

1.67 g
Składnik

Glycin

0.39 g
Składnik

Histidin

0.28 g
Składnik

Isoleucin

0.62 g
Składnik

Kalium

7% RDA
133 mg
Składnik

Kohlenhydrat

0.6 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

0.6 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Laktose

1 g
Składnik

Leucin

1.08 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

250 mg
Składnik

Lysin

0.91 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Mangan

0.03 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.73 g
Składnik

Methionin

0.38 g
Składnik

Natrium

7% RDA
141 mg
Składnik

Omega 3

0.04 g
Składnik

Omega 6

0.68 g
Składnik

Phenylalanin

0.66 g
Składnik

Phosphor

29% RDA
204 mg
Składnik

Proline

0.5 g
Składnik

Retinol

140 µg
Składnik

Saccharose

1 g
Składnik

Salz

0.35 g
Składnik

Selenium

56% RDA
30.7 µg
Składnik

Serine

0.95 g
Składnik

Stärke

1 g
Składnik

Thrombonin

0.52 g
Składnik

Tierische Eiweiße

12.5 g
Składnik

Tryptophan

0.17 g
Składnik

Tyrosin

0.51 g
Składnik

Valin

0.76 g
Składnik

Vitamin A

34% RDA
272 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.54 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

294 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.4 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

47 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

11% RDA
1.7 µg
Składnik

Vitamin D3

1.7 µg
Składnik

Vitamin E

6% RDA
0.73 mg
Składnik

Vitamin K

0.3 µg
Składnik

Wasser

75.6 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

18% RDA
1.76 mg
Składnik

Zucker

1% RDA
0.6 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Aufbau von Hühnereiern, Handelsumsatz und geeignete Lagerbedingungen
Huhn
Aufbau von Hühnereiern, Handelsumsatz und geeignete Lagerbedingungen
⏱ 6 min czytania
#Huhn #Hühnereier
Wachteleier – Eigenschaften, Preis, Rezepte. Wie viele Wachteleier sollte man kochen?
Hühnereier
Wachteleier – Eigenschaften, Preis, Rezepte. Wie viele Wachteleier sollte man kochen?
⏱ 4 min czytania
#Hühnereier #Nährstoffreich

Teilen