Haselnussstängel
g
Haselnüsse
559 KCAL
KCAL / 100g
10.5g
Eiweiß
36.6g
Fett
47g
Kohlenhydrate
Haselnüsse
Haselnussstängel
Nutri-Score: D
(12)
559
KCAL / 100g
10.5g
Eiweiß
36.6g
Fett
47g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Arginin | 2.2 g |
| Asche | 2.6 g |
| Beta-sitosterin | 120 mg |
| Bor | 2.8 mg |
| Calcium | 61 mg |
| Carotin Beta | 68 mg |
| Chlor | 98 mg |
| Chlorid | 270 mg |
| Cholesterin | 140 mg |
| Chromium | 1.2 µg |
| Cystein | 0.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 17.7 g |
| Eisen | 1.9 mg |
| Eiweiß | 10.5 g |
| Faserlöslich | 2.91 g |
| Faserunlöslich | 6.79 g |
| Fett | 36.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.04 g |
| Fitosterol | 130 mg |
| Fructose | 4.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12.5 g |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Glucose | 4.6 g |
| Glutaminsäure | 3.1 g |
| Histidin | 0.25 g |
| Inulin | 1.2 g |
| Isoleucin | 0.4 g |
| Jod | 11 µg |
| Kalium | 680 mg |
| Kohlenhydrat | 47 g |
| Kupfer | 1.9 mg |
| Leucin | 0.9 g |
| Lutein + zeaxanthin | 90 mg |
| Lysin | 0.4 g |
| Magnesium | 55 mg |
| Mangan | 17.3 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.1 g |
| Methionin | 0.2 g |
| Molybdän | 1.8 µg |
| Natrium | 0.1 mg |
| Natron | 56 g |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 3.03 g |
| Oxalsäure | 198 mg |
| Pflanzliche Eiweiße | 10.5 g |
| Phenylalanin | 0.5 g |
| Phosphor | 180 mg |
| Retinol | 171 µg |
| Saccharose | 13.5 g |
| Salz | 0.1 g |
| Selenium | 5.6 µg |
| Stärke | 24.4 g |
| Thrombonin | 0.4 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Tocopherol beta | 0.3 mg |
| Tocopherol gamma | 1.5 mg |
| Tocotrienol alpha | 0.02 mg |
| Tryptophan | 0.15 g |
| Valin | 0.5 g |
| Vitamin A | 176 µg |
| Vitamin ARE | 182 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.19 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.29 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.46 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.89 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 29.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin E | 15.03 mg |
| Vitamin K | 280 µg |
| Wasser | 3.3 g |
| Zellulose | 9.7 g |
| Zink | 1.5 mg |
| Zucker | 22.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
