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Hartweizengrist, trocken
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Hartweizengrist, trocken

g Hartweizen Weizen
346 KCAL KCAL / 100g
12g Eiweiß
1.4g Fett
71.4g Kohlenhydrate
Hartweizen Weizen

Hartweizengrist, trocken

Nutri-Score: A (-5)

346 KCAL / 100g
12g Eiweiß
1.4g Fett
71.4g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.8 g
Calcium 17 mg
Carotin Beta 9 mg
Chlor 87 mg
Chlorid 25 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Eisen 0.9 mg
Eiweiß 12 g
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 3.1 g
Fett 1.4 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fitosterol 50 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Glicemyc Index 45 µg
Glutamin 3.8 g
Jod 5.1 µg
Kalium 360 mg
Kohlenhydrat 71.4 g
Kupfer 0.3 mg
Lutein + zeaxanthin 120 mg
Lysin 0.3 g
Magnesium 27 mg
Mangan 1.6 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.5 g
Natrium 3 mg
Natron 1.2 g
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.45 g
Phosphor 100 mg
Proline 1.2 g
Salz 0.01 g
Selenium 70 µg
Stärke 65 g
Vitamin A 1 µg
Vitamin ARE 2 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.06 mg
Vitamin B3 (Niacin) 2.16 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.35 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 57 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 1.1 mg
Vitamin K 150 µg
Wasser 12.1 g
Zellulose 4.3 g
Zink 2.2 mg
Zucker 1 g
Zucker hinzugefügt 1 g
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