Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut
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Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Huhn Fleisch
129 KCAL KCAL / 100g
17.8g Eiweiß
6g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

1.1 g
SKŁADNIK

Arginin

1.2 g
SKŁADNIK

Asche

0.8 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

1.8 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

8 mg
SKŁADNIK

Chlor

80 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

84 mg
SKŁADNIK

Chromium

9 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.2 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.8 g
SKŁADNIK 5% RDA

Eisen

0.7 mg
SKŁADNIK 36% RDA

Eiweiß

17.8 g
SKŁADNIK 9% RDA

Fett

6 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.48 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

2.9 g
SKŁADNIK

Glycin

1.3 g
SKŁADNIK

Histidin

0.45 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.8 g
SKŁADNIK 17% RDA

Kalium

334 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.08 mg
SKŁADNIK

Leucin

1.3 g
SKŁADNIK

Lysin

1.6 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

26 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.72 g
SKŁADNIK

Methionin

0.45 g
SKŁADNIK

Molybdän

8 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Natrium

91 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.62 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.7 g
SKŁADNIK 31% RDA

Phosphor

215 mg
SKŁADNIK

Proline

0.9 g
SKŁADNIK

Salz

0.23 g
SKŁADNIK 34% RDA

Selenium

18.5 µg
SKŁADNIK

Serine

0.7 g
SKŁADNIK

Thrombonin

0.7 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

17.8 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.21 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.6 g
SKŁADNIK

Valin

0.9 g
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

3.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

70 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.33 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.4 µg
SKŁADNIK

Wasser

75.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 14% RDA

Zink

1.4 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
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