Grüne Bohne, gedämpft (ohne Salz) - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Grüne Bohne, gedämpft (ohne Salz)
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Grüne Bohne, gedämpft (ohne Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Salz Gedämpft Bohnen
27 KCAL KCAL / 100g
2g Eiweiß
0.2g Fett
4.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 7% RDA

Calcium

54 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

350 mg
SKŁADNIK

Chlor

14 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.9 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Eiweiß

2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.4 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

2.6 µg
SKŁADNIK 11% RDA

Kalium

210 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

4.4 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.06 mg
SKŁADNIK

Lutein

640 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

24 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.22 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Natrium

7 mg
SKŁADNIK

Natron

3.6 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.09 g
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphor

40 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

29 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

58 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

35.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8.4 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.4 mg
SKŁADNIK 320% RDA

Vitamin K

240 µg
SKŁADNIK

Wasser

90 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

120 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Zellulose

3.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zink

0.4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Zucker

3.4 g
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