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Grießbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zuckerzusatz)
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Grießbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zuckerzusatz)

g Zugesetzter Zucker Ohne Zuckerzusatz Vollmilch Zuckerzusatz Vollmilch
93 KCAL KCAL / 100g
4.6g Eiweiß
3g Fett
11.8g Kohlenhydrate
Zugesetzter Zucker Ohne Zuckerzusatz Vollmilch Zuckerzusatz Vollmilch

Grießbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zuckerzusatz)

Nutri-Score: B (1)

93 KCAL / 100g
4.6g Eiweiß
3g Fett
11.8g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.4 g
Calcium 130 mg
Carotin Beta 15 mg
Chlor 160 mg
Cholesterin 12 mg
Chromium 0.5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.7 g
Eisen 0.1 mg
Eiweiß 4.6 g
Fett 3 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Jod 11 µg
Kalium 150 mg
Kohlenhydrat 11.8 g
Kupfer 0.03 mg
Laktose 4.7 g
Magnesium 13 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.2 g
Molybdän 5 µg
Natrium 80 mg
Natron 73 g
Omega 3 0.03 g
Omega 6 0.15 g
Phosphor 110 mg
Retinol 33 µg
Salz 0.2 g
Schwefel 35 mg
Selenium 2.5 µg
Stärke 6.9 g
Vitamin A 34 µg
Vitamin ARE 36 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.15 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.19 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.3 mg
Vitamin B4 (Cholin) 20 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.36 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B7 (Biotin) 2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 7.3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.4 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin K 170 µg
Wasser 80.3 g
Zellulose 0.4 g
Zink 0.6 mg
Zucker 4.8 g
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Buchweizenflocken als gesundes Morgenmahl.. Nährstoffprofil, Inhaltsstoffe und bewährte Frühstücksrezepte

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