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Geröstete Haselnusskerne, gehackt
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Geröstete Haselnusskerne, gehackt

g Haselnüsse Gebacken
652 KCAL KCAL / 100g
15g Eiweiß
62.4g Fett
7.6g Kohlenhydrate
Haselnüsse Gebacken

Geröstete Haselnusskerne, gehackt

652 KCAL / 100g
15g Eiweiß
62.4g Fett
7.6g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 2.7 g
Calcium 114 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 45.7 g
Eisen 4.7 mg
Eiweiß 15 g
Fett 62.4 g
Folate 113 µg
Gesättigte Fettsäuren 4.5 g
Kalium 680 mg
Kohlenhydrat 7.6 g
Kupfer 1.7 mg
Magnesium 160 mg
Mangan 6.2 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7.9 g
Natrium 1 mg
Omega 6 7.6 g
Phosphor 290 mg
Selenium 2.4 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.64 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.56 mg
Vitamin E 15.3 mg
Vitamin K 14.2 µg
Wasser 2.3 g
Zellulose 9.7 g
Zink 2.5 mg
Zucker 4.9 g
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