Garam-Masala-Gewürzmischung - Nährwerte & Gesundheitliche Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Garam-Masala-Gewürzmischung
1 / 1
1 zdjęcie
1122

Garam-Masala-Gewürzmischung

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Gewürze Und Kräuter
175 KCAL KCAL / 100g
4.25g Eiweiß
6g Fett
26g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.25 g
SKŁADNIK 21% RDA

Calcium

170 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK 54% RDA

Eisen

7.5 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Eiweiß

4.25 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

3.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

10 g
SKŁADNIK 9% RDA

Fett

6 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

360 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Kohlenhydrat

26 g
SKŁADNIK 24% RDA

Magnesium

90 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.3 g
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

30 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.08 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.25 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1.2 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.5 µg
SKŁADNIK

Wasser

8 g
SKŁADNIK 54% RDA

Zellulose

13.5 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zink

1.1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

3 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kichererbsen Tikka Masala
Kichererbsen
Kichererbsen Tikka Masala
864 kcal 2 porcje
B: 104g • T: 426g • W: 335g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Gesundheitliche Vorteile durch die Verwendung von Gewürzen und Kräutern
Gewürze Und Kräuter
Gesundheitliche Vorteile durch die Verwendung von Gewürzen und Kräutern
⏱ 5 min czytania
#Gewürze Und Kräuter #Gesundheitliche Vorteile

Teilen