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Frühstücksschale mit Kartoffeln, Eiern, Würstchen und Cheddar-Käse
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Frühstücksschale mit Kartoffeln, Eiern, Würstchen und Cheddar-Käse

g Kartoffeln Frühstück Wurst Käse Eier
212 KCAL KCAL / 100g
10.6g Eiweiß
15.7g Fett
7.07g Kohlenhydrate
Kartoffeln Frühstück Wurst Käse Eier

Frühstücksschale mit Kartoffeln, Eiern, Würstchen und Cheddar-Käse

212 KCAL / 100g
10.6g Eiweiß
15.7g Fett
7.07g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.5 g
Beta-Carotin 50 µg
Calcium 161 mg
Chlorid 340 mg
Cholesterin 141 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.5 g
Eisen 1.01 mg
Eiweiß 10.6 g
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 0.7 g
Fett 15.7 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Folate 15 µg
Gesättigte Fettsäuren 7.07 g
Jod 15 µg
Kalium 200 mg
Kohlenhydrat 7.07 g
Kupfer 0.08 mg
Lutein + zeaxanthin 150 mg
Magnesium 15 mg
Mangan 0.1 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.8 g
Natrium 216.96 mg
Natron 540 g
Omega 3 0.15 g
Omega 6 1.6 g
Pflanzliche Eiweiße 1.1 g
Phosphor 120 mg
Salz 0.55 g
Selenium 12 µg
Tierische Eiweiße 9.5 g
Vitamin A 80 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.6 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.25 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.5 mg
Vitamin B4 (Cholin) 80 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.15 mg
Vitamin B7 (Biotin) 5 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2 mg
Vitamin D 1.2 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 71 µg
Wasser 64.73 g
Zellulose 1 g
Zink 1.2 mg
Zucker 1.01 g
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