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Frischkäse homogenisiert, Erdbeere
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Frischkäse homogenisiert, Erdbeere

g Quark Frischkäse Quark Erdbeere Quark
162 KCAL KCAL / 100g
12.7g Eiweiß
11g Fett
3g Kohlenhydrate
Quark Frischkäse Quark Erdbeere Quark

Frischkäse homogenisiert, Erdbeere

162 KCAL / 100g
12.7g Eiweiß
11g Fett
3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.8 g
Beta-Carotin 10 µg
Calcium 80 mg
Cholesterin 35 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.8 g
Eisen 0.1 mg
Eiweiß 12.7 g
Fett 11 g
Fettsäuren Trans 0.2 g
Gesättigte Fettsäuren 7.2 g
Jod 2 µg
Kalium 110 mg
Kohlenhydrat 3 g
Kupfer 0.01 mg
Laktose 2.3 g
Magnesium 10 mg
Mangan 0.01 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.4 g
Natrium 40 mg
Omega 3 0.02 g
Omega 6 0.3 g
Pantothenic acid 0.3 mg
Phosphor 120 mg
Salz 0.1 g
Selenium 1 µg
Vitamin A 30 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.03 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.15 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 3 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin K 1 µg
Wasser 72 g
Zellulose 0.2 g
Zink 0.4 mg
Zucker 2.5 g
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Expertenwissen

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