1 / 1
1 zdjęcie
1478
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/flunder-filet-gedaempft-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/flunder-filet-gedaempft-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginin
0.8
g
SKŁADNIK
Asche
1.3
g
SKŁADNIK
Bor
0.02
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
60
mg
SKŁADNIK
Chlor
140
mg
SKŁADNIK
Chlorid
210
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
60
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c
0.15
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Eiweiß
15.5
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.05
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.15
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.8
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.8
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 14:0
0.01
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 16:0
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren 18:0
0.05
g
SKŁADNIK
Glutamin
2.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
7.1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Kalium
210
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrate
0.5
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
0.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
Lysin
1.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6
0.03
g
SKŁADNIK
Methionin
0.4
g
SKŁADNIK
Molybdän
0
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Natrium
70
mg
SKŁADNIK
Natron
160
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Retinol
10
µg
SKŁADNIK
Salz
0.4
g
SKŁADNIK
Schwefel
180
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Taurin
12
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
15.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.98
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
65
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
9.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
360% RDA
Vitamin K
270
µg
SKŁADNIK
Wasser
83.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zellulose
0.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.6
mg
SKŁADNIK
Zucker
0.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginin | - | 0.8 g | - |
| Asche | - | 1.3 g | - |
| Bor | - | 0.02 mg | - |
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Chlor | - | 140 mg | - |
| Chlorid | - | 210 mg | - |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | - | 0.15 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 15.5 g | 31% |
| Faserlöslich | - | 0.05 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.15 g | - |
| Fett | - | 0.8 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.8 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 14:0 | - | 0.01 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 16:0 | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren 18:0 | - | 0.05 g | - |
| Glutamin | - | 2.1 g | - |
| Jod | - | 7.1 µg | 5% |
| Kalium | - | 210 mg | 11% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrate | - | 0.5 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 0.5 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Lysin | - | 1.3 g | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 | - | 0.03 g | - |
| Methionin | - | 0.4 g | - |
| Molybdän | - | 0 µg | - |
| Natrium | - | 70 mg | 4% |
| Natron | - | 160 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Retinol | - | 10 µg | - |
| Salz | - | 0.4 g | - |
| Schwefel | - | 180 mg | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Taurin | - | 12 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 15.5 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.98 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 65 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 270 µg | 360% |
| Wasser | - | 83.7 g | - |
| Zellulose | - | 0.2 g | 1% |
| Zink | - | 0.6 mg | 6% |
| Zucker | - | 0.1 g | - |
Nie znaleziono składnika
