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Fischstäbchen (paniert und vorgefroren), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)
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Fischstäbchen (paniert und vorgefroren), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)

g Paniert Fisch
247 KCAL KCAL / 100g
16.8g Eiweiß
12.2g Fett
17.4g Kohlenhydrate
Paniert Fisch

Fischstäbchen (paniert und vorgefroren), im Ofen gebacken (ohne Zugabe von Fett)

Nutri-Score: A (-6)

247 KCAL / 100g
16.8g Eiweiß
12.2g Fett
17.4g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 2.6 g
Calcium 12 mg
Carotin Beta 1 mg
Chlor 700 mg
Chlorid 430 mg
Cholesterin 53 mg
Docosahexaensäure 0.05 g
Eicosapentaensäure 0.03 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.1 g
Eisen 0.4 mg
Eiweiß 16.8 g
Energie 210 kJ
Faserlöslich 0.3 g
Faserunlöslich 0.7 g
Fett 12.2 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Jod 100 µg
Kalium 200 mg
Kohlenhydrat 17.4 g
Kupfer 0.05 mg
Lutein + zeaxanthin 10 mg
Magnesium 20 mg
Mangan 0.02 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.5 g
Natrium 60 mg
Natron 240 g
Omega 3 0.5 g
Omega 6 3.2 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 150 mg
Retinol 2 µg
Salz 0.6 g
Selenium 20 µg
Stärke 14.3 g
Taurin 50 mg
Tierische Eiweiße 16.8 g
Vitamin A 2 µg
Vitamin ARE 2 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.9 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.35 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.26 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 7.8 µg
Vitamin D 0.8 µg
Vitamin D3 0.8 µg
Vitamin E 0.8 mg
Vitamin K 290 µg
Wasser 52.9 g
Zellulose 1 g
Zink 0.6 mg
Zucker 0.1 g
Zucker hinzugefügt 0.05 g
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