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Fischstäbchen, paniert und gefroren
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Fischstäbchen, paniert und gefroren

g Paniert Fisch
229 KCAL KCAL / 100g
15.5g Eiweiß
11.7g Fett
15.3g Kohlenhydrate
Paniert Fisch

Fischstäbchen, paniert und gefroren

Nutri-Score: A (-3)

229 KCAL / 100g
15.5g Eiweiß
11.7g Fett
15.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.1 g
Calcium 10 mg
Carotin Beta 1 mg
Chlor 610 mg
Chlorid 400 mg
Cholesterin 47 mg
Chromium 2 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.8 g
Eisen 0.5 mg
Eiweiß 15.5 g
Eiweiß 15.5 g
Fett 11.7 g
Fett, gesamt 11.7 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Fluorid 10 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Jod 89 µg
Kalium 300 mg
Kohlenhydrat 15.3 g
Kohlenhydrate, gesamt 15.3 g
Kupfer 0.05 mg
Lutein + zeaxanthin 10 mg
Magnesium 19 mg
Mangan 0.05 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3.4 g
Natrium 150 mg
Natron 250 g
Omega 3 0.5 g
Omega 6 3.2 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Phosphor 150 mg
Retinol 2 µg
Salz 0.6 g
Selenium 15 µg
Stärke 12 g
Tierische Eiweiße 15.5 g
Vitamin A 2 µg
Vitamin ARE 2 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.88 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.04 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.43 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.29 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.13 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 8.6 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2 mg
Vitamin D 0.9 µg
Vitamin D3 0.9 µg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 300 µg
Wasser 56.9 g
Zellulose 1.5 g
Zink 0.5 mg
Zucker 0.1 g
Zucker hinzugefügt 0.1 g
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