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Erdnüsse, geröstet, gesalzen
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen

NUTRI-SCORE
A B C D E
11
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Erdnüsse Gesalzen Gebacken
615 KCAL KCAL / 100g
26.2g Eiweiß
50g Fett
15g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Arginin

3.1 g
SKŁADNIK

Asche

2.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

47 mg
SKŁADNIK

Chlor

300 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Cystein

0.32 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

24.7 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 52% RDA

Eiweiß

26.2 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

7.5 g
SKŁADNIK 71% RDA

Fett

50 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.03 g
SKŁADNIK

Fitosterol

220 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

8.6 g
SKŁADNIK

Histidin

0.63 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.88 g
SKŁADNIK 4% RDA

Jod

5.7 µg
SKŁADNIK 31% RDA

Kalium

620 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Kohlenhydrat

15 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.5 mg
SKŁADNIK

Leucin

1.67 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.91 g
SKŁADNIK 45% RDA

Magnesium

170 mg
SKŁADNIK

Mangan

2.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

12.4 g
SKŁADNIK

Methionin

0.3 g
SKŁADNIK 27% RDA

Natrium

530 mg
SKŁADNIK

Natron

530 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

12.3 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

1.33 g
SKŁADNIK 34% RDA

Phosphor

240 mg
SKŁADNIK

Salz

1.3 g
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

4.8 µg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.86 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.26 g
SKŁADNIK

Tyrosin

1.04 g
SKŁADNIK

Valin

1.05 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

12.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.43 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

23.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

66.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 69% RDA

Vitamin E

8.3 mg
SKŁADNIK 707% RDA

Vitamin K

530 µg
SKŁADNIK

Wasser

1.2 g
SKŁADNIK 36% RDA

Zellulose

9 g
SKŁADNIK 29% RDA

Zink

2.9 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Zucker

4.2 g
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