1 / 1
1 zdjęcie
1378
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/eieromeletten-mit-speck-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/eieromeletten-mit-speck-zubereitet
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5-formyltetrahydrofolsäure
1
µg
SKŁADNIK
5-methyl-tetrahydrofolat
1
µg
SKŁADNIK
Alanina
0.6
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Amygdalin
1
mg
SKŁADNIK
Arginin
0.8
g
SKŁADNIK
Asche
0.8
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.2
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
1
mg
SKŁADNIK
Bikarbonat
1
mg
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
Brassicasterin
1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
64
mg
SKŁADNIK
Campesterol
1
g
SKŁADNIK
Carotin Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Carotin Beta
87
mg
SKŁADNIK
Chlor
430
mg
SKŁADNIK
Chlorid
690
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
268
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.2
g
SKŁADNIK
Daidzein
1
mg
SKŁADNIK
Delta-5-avenasterol
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
5.1
g
SKŁADNIK
Einfachzucker
1.3
g
SKŁADNIK
10% RDA
Eisen
1.4
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Eiweiß
12.5
g
SKŁADNIK
Energie
728
kJ
SKŁADNIK
Erythrit
1
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Fett
13.4
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
13.4
g
SKŁADNIK
Fettlöslicher Ballaststoff
1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
1
mg
SKŁADNIK
Fluorid
10
mg
SKŁADNIK
Folat
37.3
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
4.8
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamin
1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
1.8
g
SKŁADNIK
Glycin
0.4
g
SKŁADNIK
Histidin
0.3
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.1
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.6
g
SKŁADNIK
20% RDA
Jod
30
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Kalium
140
mg
SKŁADNIK
Kalorien
174
kcal
SKŁADNIK
Kasein
1
g
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
1.3
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Laktose
0.1
g
SKŁADNIK
Leucin
1.1
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Lutein
250
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
200
mg
SKŁADNIK
Lycopin
1
µg
SKŁADNIK
Lysin
0.9
g
SKŁADNIK
Löslicher Ballaststoff
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Malinsäure
1
g
SKŁADNIK
Maltodextrine
1
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.6
g
SKŁADNIK
Methionin
0.3
g
SKŁADNIK
Molybdän
5
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Natrium
280
mg
SKŁADNIK
Natron
280
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Nitrat
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 9
4.5
g
SKŁADNIK
Orotsäure
1
mg
SKŁADNIK
Oxalsäure
1
mg
SKŁADNIK
Pangamsäure
1
mg
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.6
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
180
mg
SKŁADNIK
Phytoen
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
1
µg
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Proline
0.5
g
SKŁADNIK
Quininsäure
1
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Retinol
93
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
0.7
g
SKŁADNIK
Sauerstoff
1
g
SKŁADNIK
Schwefel
1
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Selenium
19
µg
SKŁADNIK
Serine
0.8
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Stickstoff
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Stärke
1
g
SKŁADNIK
Sulfat
1
mg
SKŁADNIK
Säure
1
g
SKŁADNIK
Taurin
10
mg
SKŁADNIK
Tfa 18:2 t
1
mg
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.5
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
12.5
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
1
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
1
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol
1
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
1
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol beta
1
mg
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.5
g
SKŁADNIK
Valin
0.7
g
SKŁADNIK
Vergasung
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin A
100
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
108
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B11 (Salicylsäure)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.98
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
150
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.57
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
37.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.5
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin D
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D4
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Vitamin K
180
µg
SKŁADNIK
Wasser
72.8
g
SKŁADNIK
Wasserstoff
1
g
SKŁADNIK
Xylit und seine salze
1
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Zink
1.3
mg
SKŁADNIK
Zitronensäure
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 5-formyltetrahydrofolsäure | - | 1 µg | - |
| 5-methyl-tetrahydrofolat | - | 1 µg | - |
| Alanina | - | 0.6 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Amygdalin | - | 1 mg | - |
| Arginin | - | 0.8 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.2 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 1 mg | - |
| Bikarbonat | - | 1 mg | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Brassicasterin | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 64 mg | 8% |
| Campesterol | - | 1 g | - |
| Carotin Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotin Beta | - | 87 mg | - |
| Chlor | - | 430 mg | - |
| Chlorid | - | 690 mg | - |
| Cholesterin | - | 268 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Delta-5-avenasterol | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.1 g | - |
| Einfachzucker | - | 1.3 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 12.5 g | 25% |
| Energie | - | 728 kJ | - |
| Erythrit | - | 1 g | - |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 13.4 g | 19% |
| Fett, gesamt | - | 13.4 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 1 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 1 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Folat | - | 37.3 µg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.8 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.8 g | - |
| Glycin | - | 0.4 g | - |
| Histidin | - | 0.3 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.1 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.6 g | - |
| Jod | - | 30 µg | 20% |
| Kalium | - | 140 mg | 7% |
| Kalorien | - | 174 kcal | - |
| Kasein | - | 1 g | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1.3 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Laktose | - | 0.1 g | - |
| Leucin | - | 1.1 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein | - | 250 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 200 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.9 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 1 g | - |
| Maltodextrine | - | 1 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.6 g | - |
| Methionin | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 280 mg | 14% |
| Natron | - | 280 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Nitrat | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.5 g | - |
| Omega 9 | - | 4.5 g | - |
| Orotsäure | - | 1 mg | - |
| Oxalsäure | - | 1 mg | - |
| Pangamsäure | - | 1 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.6 g | - |
| Phosphor | - | 180 mg | 26% |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Proline | - | 0.5 g | - |
| Quininsäure | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 93 µg | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 0.7 g | - |
| Sauerstoff | - | 1 g | - |
| Schwefel | - | 1 mg | - |
| Selenium | - | 19 µg | 35% |
| Serine | - | 0.8 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Stickstoff | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Sulfat | - | 1 mg | - |
| Säure | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 10 mg | - |
| Tfa 18:2 t | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.5 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 12.5 g | - |
| Tocopherol beta | - | 1 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 1 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.5 g | - |
| Valin | - | 0.7 g | - |
| Vergasung | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 100 µg | 13% |
| Vitamin ARE | - | 108 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B11 (Salicylsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.98 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 150 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.57 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 37.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 5.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 2 µg | 13% |
| Vitamin D3 | - | 2 µg | - |
| Vitamin D4 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 180 µg | 240% |
| Wasser | - | 72.8 g | - |
| Wasserstoff | - | 1 g | - |
| Xylit und seine salze | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.3 mg | 13% |
| Zitronensäure | - | 1 mg | - |
| Zucker | - | 1.3 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.2 g | - |
Nie znaleziono składnika
