Schwarze-Johannisbeer-Marmelade zuckerreduziert – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Schwarze-Johannisbeer-Marmelade zuckerreduziert
1 / 1
850 Aufrufe
1 zdjęcie

Schwarze-Johannisbeer-Marmelade zuckerreduziert

Basis: 100g
161 KCAL KCAL / 100g
0.5g Eiweiß
0.1g Fett
39.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.3 g
Składnik

Beta-Carotin

15 µg
Składnik

Calcium

3% RDA
20 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
Składnik

Eisen

3% RDA
0.4 mg
Składnik

Eiweiß

1% RDA
0.5 g
Składnik

Faserlöslich

1.4 g
Składnik

Faserunlöslich

1.4 g
Składnik

Fett

0.1 g
Składnik

Folate

2 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.01 g
Składnik

Glicemyc Index

50 µg
Składnik

Kalium

6% RDA
120 mg
Składnik

Kohlenhydrat

15% RDA
39.6 g
Składnik

Kupfer

0.05 mg
Składnik

Magnesium

2% RDA
8 mg
Składnik

Mangan

0.1 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Natrium

1% RDA
10 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.03 g
Składnik

Phosphor

2% RDA
15 mg
Składnik

Salz

0.03 g
Składnik

Vitamin A

2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30 mg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
0.5 µg
Składnik

Wasser

55 g
Składnik

Zellulose

11% RDA
2.8 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Zucker

64% RDA
32 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

15 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Eieromelett mit Haferflocken und Marmelade
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Eieromelett mit Haferflocken und Marmelade
439 kcal ⏱ 7 min 1/5 ★
B: 96g T: 204g W: 138g
Haferflocken mit Joghurt und Marmelade
Haferflocken
Haferflocken mit Joghurt und Marmelade
228 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 42g T: 48g W: 137g
Vollkornbrötchen mit Ei und Johannisbeermarmelade
Ei-Basiert
Vollkornbrötchen mit Ei und Johannisbeermarmelade
671 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 77g W: 507g
Vollkornbrötchen mit Käse, Kirschmarmelade und Obstsalat (Apfel, Banane, Orange)
Nabiał
Vollkornbrötchen mit Käse, Kirschmarmelade und Obstsalat (Apfel, Banane, Orange)
1246 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 52g T: 37g W: 1156g
Vollkornbrötchen mit Johannisbeermarmelade
Gemüse/Kräuter
Vollkornbrötchen mit Johannisbeermarmelade
533 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 179g T: 174g W: 180g

Teilen