Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet - Gesunde Ernährung | Diets Premium Skip to main content
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
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Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet

Basis: 100g Zimtgewürzt Zimt
253 KCAL KCAL / 100g
8.3g Eiweiß
11.5g Fett
29g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.5 g
SKŁADNIK 10% RDA

Calcium

83 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

23 mg
SKŁADNIK

Chlor

220 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

141 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Eisen

1 mg
SKŁADNIK 17% RDA

Eiweiß

8.3 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.2 g
SKŁADNIK 16% RDA

Fett

11.5 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.2 g
SKŁADNIK

Fructose

1.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

5.7 g
SKŁADNIK

Glucose

1.4 g
SKŁADNIK 12% RDA

Jod

18 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Kalium

100 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Kohlenhydrat

29 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Laktose

2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

16 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

5 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Natrium

200 mg
SKŁADNIK

Natron

140 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

1 g
SKŁADNIK 20% RDA

Phosphor

140 mg
SKŁADNIK

Retinol

87 µg
SKŁADNIK

Saccharose

10 g
SKŁADNIK

Salz

0.3 g
SKŁADNIK 16% RDA

Selenium

8.8 µg
SKŁADNIK

Stärke

12 g
SKŁADNIK 11% RDA

Vitamin A

88 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

90 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.92 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

20.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 227% RDA

Vitamin K

170 µg
SKŁADNIK

Wasser

50.7 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zink

0.8 mg
SKŁADNIK 30% RDA

Zucker

14.9 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

12 g
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