Crêpes mit nutella, zubereitet - Gesunde Ernährung | Diets Premium Skip to main content
Crêpes mit nutella, zubereitet
1 / 1
1 zdjęcie
1203

Crêpes mit nutella, zubereitet

Basis: 100g
375 KCAL KCAL / 100g
7.9g Eiweiß
22.2g Fett
35.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

0.6 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Calcium

110 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

16 mg
SKŁADNIK

Chlor

170 mg
SKŁADNIK

Chlorid

250 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

88 mg
SKŁADNIK

Chromium

2.5 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

9 g
SKŁADNIK 8% RDA

Eisen

1.1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Eiweiß

7.9 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.5 g
SKŁADNIK 32% RDA

Fett

22.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fluorid

0.01 mg
SKŁADNIK

Fructose

3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

9.3 g
SKŁADNIK

Glucose

2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Jod

13 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK

Kieselsäure

0.5 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 14% RDA

Kohlenhydrat

35.8 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

35.8 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.15 mg
SKŁADNIK

Laktose

1.5 g
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

33 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.3 g
SKŁADNIK

Molybdän

5 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Natrium

150 mg
SKŁADNIK

Natron

110 g
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.8 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

4.4 g
SKŁADNIK 23% RDA

Phosphor

160 mg
SKŁADNIK

Retinol

54 µg
SKŁADNIK

Saccharose

15 g
SKŁADNIK

Salz

0.3 g
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

5.2 µg
SKŁADNIK

Stärke

5.9 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

3.5 g
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin A

55 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

57 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.39 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.22 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.82 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

18.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.5 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin D

0.6 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Vitamin E

1.2 mg
SKŁADNIK 333% RDA

Vitamin K

250 µg
SKŁADNIK

Wasser

32.7 g
SKŁADNIK 7% RDA

Zellulose

1.8 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zink

1 mg
SKŁADNIK 53% RDA

Zucker

26.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

20 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g

Teilen